神奇變身

　　我以前是個不愛講話、不喜歡人群的人；偏偏我又喜愛杯中物，所以經常買好酒菜之後，就躲在房間裡喝悶酒。高興時要喝酒，看到酒像是看到親人一樣；難過時也要喝酒，看到酒就像看到仇人一樣。雖然母親一直希望我戒酒，可是我不但置之不理，還刻意離開家，企圖擺脫家人的束縛。

　　有一次在工作中，我因為宿醉以致注意力不集中，造成操作失誤而被化學溶液潑濺，全身有大約20%的二度化學灼傷，被送到林口長庚醫院的燒燙傷加護病房，為了治療，我全身毛髮被剃除並包紮起來，當我看著鏡中的自己，看見了活生生的「木乃伊」，自己這時才開始反省─酗酒不只讓父母及關心我的人失望，也愧對自己。每天酗酒，漫無目標的過日子，不僅對自己毫無幫助，身體也一日不如一日。

　　我一直想要改變這樣的生活型態，也很幸運在朋友推薦下到太極門練氣功，開始了練氣養生的生活。神奇的是，自從練氣功之後，在一次聚會中，發現自己原本的酒量消失了，一瓶啤酒還沒喝完我就頭暈，本來對重度辛辣口味相當偏好，但昔日喜愛的美食，這時在口中卻變得難以忍受，我發現我的身體狀況改變了，我不再酗酒，不再糟蹋自己的腸胃。這一切背後最神奇的原因，是練氣功後心境的改變，知道酗酒是錯誤的出口，做無謂的宣洩，不但於事無補，還會傷害自己，讓家人擔心。想到喝酒傷身，所以我喝不下去；吃重度辛辣傷腸胃，我吃不下去。我下定決心改變自己，把握每個想變好的念頭，並勤加練氣功。我告訴自己在越窘迫的情況下，越要放鬆，內觀自己，讓心靜下來，我發現只要願意變好，誰也擋不住。

　　曾聽我的師父說：「改變不一定是循序漸進，改變可以是跳躍式的。」在這一連串突破自己的過程中，我除了務實練氣功，也常在道館與師兄、師姊談心，學習師兄、師姊的人生智慧、分享自己的好心得；從中，我學到：願意就會歡喜，歡喜就會放鬆，放鬆了身體自然而然脫胎換骨。

　　有一次和師兄、師姊一起唱「掌聲響起」，這首歌的意涵在於歷經孤獨的磨練後，得以重新面對世人展現自己，而我心中那股萬分感謝油然而生─感謝能有機會到太極門這個神氣家族練氣功，讓我願意改變，讓自己變好，這也就是我的師父教導我們「自己教自己」，讓我的人生愈來愈好！