去除愛生氣的毒瘤

　　平日在太極門練氣養身的我，最愛聽師父說故事，師父說的故事常給我啟示。前幾天，開車在一線道的十字路口等紅燈，綠燈時，我要往前開，竟有一部車，從我右邊快速切到前面進行左轉；差點撞上那部車的我，心中立即憤憤不平，開始唸了起來，一會兒，想到師父說的故事，警覺到自己生氣是因為心中有顆毒瘤，一顆愛生氣的毒瘤，隨時準備生氣，只等待事情來觸發它，原來我的體內有愛生氣的DNA呢！

　　我對家人、周遭事物，總愛批評，並常有看不慣、不以為然的想法。有時晚餐想外食，太太若說在家煮好了，衛生又營養什麼的，我就覺得她不了解我，讓我不舒服，總以為她故意拿這些小事來惹我生氣，其實是自己愛生氣，體悟到這一點，這個警覺讓我的心平靜下來，向太太說出想外食的原因以及當下的心情，我做了改變，結果不管有無外食，用餐的氣氛好極了。

　　以往看到女兒的個人習慣，小到如洗澡、吹頭，以及休閒作息方式，總覺得都無法接受，造成我心中不悅；現在我自覺到是自己愛生氣，於是告訴自己，要了解她的行為、思想，慢慢的我的心比較平靜，可以接受她的現況，從中看到女兒這些作息、想法有可愛的一面，我這父親終於感受到女兒成長的喜悅。

　　碰上任何事，會告訴自己靜下來想一想，找出好方法，心情自然變好，就不會愛批評、看不慣了。一個自我警覺，去除愛生氣的毒瘤，居家生活品質變更優。我能這麼快速的改變自己的想法和做法，當然是有祕訣的，這個祕訣就是平日在太極門練氣功，打下深厚的基礎，讓自己隨時會透過呼吸來調整步驟，且讓我更懂得自省，知道有不好、不對的地方，能很快的改正過來。