「肉腳」變身記

　　我一直以來就有皮膚過敏的體質，像從小就對含有汞成份的紅藥水過敏，只要一擦就起疹紅腫，因為害怕受傷，所以小時候都不敢跑跑跳跳；而皮膚過敏的情況就這麼一路伴隨我成長，在我出社會後，甚至雙手關節處、脖子、臉部及眼皮，都會因為過敏而脫皮，甚至常因抓癢導致紅腫流血，醫生叮嚀不要曬太陽及流汗，每到夏天，穿衣服只能遮遮掩掩。除了過敏問題，我還會懼高，孩提時長輩曾笑我拜了阿祖（台語）才敢下樓梯，婚後帶著孩子玩爬高的遊樂器材也會害怕；還有血尿問題，導致不能久坐，上班的座椅腰部一定要用靠墊，否則就會痠痛得受不了，看了肝膽、泌尿、婦科，經過兩家教學醫院門診，驗血、超音波、X光、顯影劑等等，都檢查不出病因。

　　到太極門練功後，師父告訴我：「妳很會操煩（台語），脾氣不好。」並引導我要多反省、改變，我檢視自己，原來我是一個急性子的人，爸爸說我講話太快像機關槍，婚後也常會因說話太快給先生壓力，他會以為我在責怪他，夫妻就會有口角；還有對事情常要求完美，先生打開抽屜拿換洗內衣褲後常忘了關，就會對他碎碎念。

　　師父也常引導我要改脾氣、轉好念，我聽了師父的話，按部就班練功，在呼吸吐納之間，將氣息調勻，放慢步調，漸漸修改自己沒耐性及易煩躁的心，放慢說話速度，運用八分哲學，凡事不再要求完美，對他人也較能寬容對待。以前先生如廁後忘了沖水，我會念他，現在會體恤先生平時上班的勞心，就直接將水沖了，不再因生活上的細節起抱怨心，夫妻關係變得和諧融洽。

　　我也在練功的過程中學習愛自己，不再折磨自己，讓自己的身心更平衡；漸漸的，我發現內心更輕鬆，每天都神清氣爽、心情愉快，同事說我怎麼那麼開心，臉上總是掛著笑容！加上免疫力提升，體質改善了，不知不覺中，以往困擾不已的過敏症狀竟消失無蹤了。練功也幫助我更有勇氣、更有膽量、心更安定，現在出外踏青走吊橋很輕鬆，站在高樓也不怕高；血尿的情形也沒有再出現過，四十幾歲時到長庚做骨質檢測，醫生還說我有二十幾歲的骨質呢！

　　身心健康，我不再是俗稱的「肉腳」了！我終於可以開開心心的參與太極門國內外公益文化展演，與師兄姊一起吹法螺、打鈸、擊鼓，還高舉著太極門龍旗，奔馳於總統府前國慶大典上；我還自費、請假，跟著師父到美國西雅圖、美西、美東，還有澳洲雪梨、南非等地推動愛與和平及促進國民文化外交，亦曾上報紙版面及南非僑聲廣播電台、高雄多家廣播電台接受訪談，也因此機緣遇到當時的衣索比亞總統吉爾瑪‧沃爾德-喬治斯(Girma Wolde-Giorgis)，後來還與曾擔任聖多美普林西比總統的梅尼士閣下(H.E. Fradique de Menezes)相見歡，見識到國內外各界領導人的風範，並學習師父無私大愛的心量！這些難得的殊榮都是因為我是太極門弟子！感恩師父，讓我改善身心，並變身為助己、助人，推動愛與和平及文化外交使者，讓我在生命的舞台上更加精彩！