通了就樂了

　　我在二十歲不到的年紀即進入家庭，為了五口生活，我幾乎是從早做到晚、又從晚做到清晨，不論是家庭代工、工廠輪值、家管幫傭，只要能補貼家裡經濟的工作，再苦再累我也會接下來，也因為如此的過度操拼，偏頭痛不到三十歲即找上我，讓我幾乎夜夜難眠，而更難過的是，不用「通樂」即無法順利排便，這樣的日子也過了快二十年。

　　一向不喜歡讓家人操心的我，一直用超人的姿態在老公、小孩面前出現，但因為長期的身體不舒服，以及強顏歡笑的個性，讓我的臉有如撲克牌。猶記得女兒在讀國小時，有次和同學在家附近玩，我一如往常般地坐在牆外的矮凳上做手工，女兒同學因為不小心靠到我的身軀，竟因為抬頭看到我的瞠目大眼和嚴肅的撲克表情而嚇到立即跑回家，而自己仍是完全無知無覺，直到多年後在一次母女的談心過程中，女兒才向我提起此事。

　　固執、好勝、壞脾氣、不服輸的個性，看在女兒的眼中一直有著很大的親子疏離感，而女兒也沿襲了我的許多不好的性格，然而從小看到大的女兒，卻在進入太極門練功後有了很大的改變。

　　首先是女兒會試著貼我的心，以往的她不僅常跟我唱反調，還會因為我的碎碎念而經常用甩門的聲音跟我抗議，叫她幫忙做家事也是一副愛理不理的態度。然而就在她進入神氣家族不到半年的時間，女兒一反常態，不僅會跟我撒嬌，還會在我忙碌家事時主動詢問我是否需要幫助。

　　這一切一切的改變我都看在眼裡，後來女兒跟我說「孝順不能等」，希望我跟著她一起進入神氣大家族來練氣養生，因為她知道媽媽是最疼愛她的，女兒希望最愛她的媽媽能有健康的身體與快樂的人生，就這樣一句話，在女兒的孝心下，我也來進到太極門練功了。

　　練功的過程中我學會細長慢勻的呼吸吐納，讓我多年的急躁個性有了很大的改變，我懂得在工作與生活中隨時提醒自己放慢腳步，而我的緊繃的撲克臉竟也慢慢變柔和了，現在協助當褓姆時還能和六、七歲小朋友一起玩得非常開心呢。

　　此外，藉由早晚的氣功招式練習，讓我多年的僵硬筋骨舒緩了許多，有一天和女兒出門遊玩時，聽到上公共廁所的阿嬤在問有無通便劑時，我才發現，我竟忘了是何時開始不用吃鎮定劑、不用「通樂」了。現在的我是無比快樂，因為我在神氣大家族裡練歡喜好氣！