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反轉留職停薪添好運

千惠 2023-12-07

我是公務員，急性子又有點追求完美，每當因工作問題受到責備時，除了難過，還會自責自己做得不夠好，長期下來累積的負面情緒與工作壓力，終於在2015年爆發了。當年因為自律神經失調、更年期各種症狀、胃潰瘍、頭痛、失眠、胃口差等諸多疾病找上身來，短短兩個月內體重驟降20公斤，那時我才深深體會到什麼叫「如坐針氈」，因為瘦到屁股沒有肉，直接壓到坐骨神經，即使鋪著軟墊也是坐立難安。躺著時就會想說，自己是不是快死掉了？怎麼會生這種病？是不是上天在懲罰我？腦中塞滿負面的情緒。身體跟心理狀況都很差，不得已只好辦理留職停薪 ... more

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