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健康歡喜好人生

章名瀚 2016-05-09

回想十年前的我不僅常感冒、扁桃腺發炎、口內潰瘍、手腳冰冷，尤其坐骨神經問題更是深深困擾著我。在家裡不能坐沙發，只能坐硬的靠背椅，不論坐著或走路時，左半邊腿都會麻，半夜裡睡覺翻身會痛醒，當時的日子只能用「坐立難安」來形容。那時我曾連續二個月在醫院做復健，尚未痊癒醫師就要我休息一陣子，避免將來有後遺症；工作忙碌加上身體不舒服，脾氣自然不好，交相影響下，真的是身心俱疲。 ... more

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