2024-05-03
筋骨疲勞痠痛是現代人常見的問題,也會因此造成人們生活上的困擾,例如肩頸僵硬、腰痠背痛、腿麻腳痛等,可能導致睡不好,身體不靈活,生活品質下降等等,太極門大安道館在4月20日晚間舉辦「養氣壯筋骨,告別痠腫痛」分享講座,邀請太極門弟子呂桓毅中醫師分享改善及預防疼痛的方法,教大家透過良好習慣的養成,覺察自己的身體與身體對話,來告別痠腫痛,迎向健康幸福的人生。 ... more
過去的我因工作容易緊張,情緒、表情經常緊繃著,加上不善於言詞,常常讓人誤...
最近跟一位十幾年不見的老長官開會,我一進會議室,他滿臉驚喜地說:「你為什...
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我是國一的學生,面對課堂上老師講課的速度及一學期有三次大考的安排,內心不...
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