建鋒 2023-09-29
我大學畢業後就一直在金融業服務,35歲之前,工作壓力很大,不懂得照顧自己,身體出現警訊,體力大減,感冒總要拖上個把月才會痊癒。直到進入太極門修練氣功,免疫力增強,入門三個月後,過敏流鼻涕的次數也減少,感冒漸漸遠離,偏頭痛不再,連嚴重的暈車症狀也都拜拜了。我領悟到當生活步調變慢,在吸吐之間就自然能減輕壓力,焦慮與緊張就不見,身體也就變健康了。 ... more
我這一生,和土地一直有著深深的緣份。我的父親是公務員,在外人眼裡...
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