夏季養生 愛您一身
2026-06-27 14:30~15:10 古亭道館 (主講人:沈睦森 中醫師)
養生不是改變生活,而是防
止美好的生活被改變。炎炎
夏日,讓幽默風趣的沈睦森
中醫師帶來實用的養生智慧。
家人關係 剛剛好最好
2026-06-28 14:30~15:10 古亭道館 (主講人:張淑瑩 高中輔導老師)
家人關係緊密,但太黏、太
激烈、太冷漠都很累。
一回家就關進房間的年輕人
,其實很渴望關心,如何與家
人保有「剛剛好」的距離與
溫度,有賴陰陽「平衡」智
慧,把關愛...
改變命運〜 從選擇開始
2026-07-06 14:30~15:30 古亭道館 (主講人:黃承洋 企業高階主管)
原本的人生勝利族,竟曾三
度墜入重度憂鬱!又從黑白
人生爬升到彩色未來,他如
何透過練氣養生走出低谷,
翻轉自己與家族命運?
練對氣,存好肌! 不讓肌少症偷走健康人生
2026-07-13 14:30~15:30 古亭道館 (主講人:蔡佩玲1中醫師)
從中醫到氣功養生,逆轉肌
少骨鬆,讓下半生走得穩、
活得久、更有活力。
烈日下的身心保衛戰
2026-07-25 14:30~15:10 古亭道館 (主講人:江時宇 中醫師)
烈日下,你累了嗎?冷氣病、
心煩失眠、食慾差?中醫師
分享清熱祛濕、調息養心,
輕鬆啟動夏季身心保衛戰!
