歲末除舊佈好氣 養生養心過福年
2022-01-31
人生路上考驗無數,神氣家族猶如人生百貨門,更有許多人生百寶箱讓有緣好朋友來挖寶。故事主角中醫師沈睦森,當初他在考試的期間,歷經數次落榜,人生並不順遂,更因為早產體質讓他備感艱辛,但因為堅持不懈,終於順利考取中醫師,沈睦森分享這段心路歷程,以及在神氣家族中學習到的人生智慧與練氣修心的體會,並以中醫師觀點與線上觀眾分享如何歡樂養生才能平安健康。
「除了做好勤洗手、戴口罩,守護好自己的心是面對疫情的最佳防範。」沈睦森提醒線上朋友,年節飲食注意事項,身體要排毒才會健康,各種外在的毒素可以透過飲食、環保、清潔等方式來排除,內心的五毒(貪、嗔、癡、慢、疑)更是現代人壓力與身體病變的根源,他以幽默方式提醒觀眾,人的一生不過短短數十載,藉事練心,所有人生的遭遇都在淬鍊我們的心,心為一切的根本,萬法唯心,所做所為都跟心有關,心對了,人生就對了。
沈睦森勉勵線上好朋友,一元復始萬象更新,好的習慣要繼續保持,養生要有信心、耐心與恆心,養生是一輩子的事,堅持做對的事就是良心,希望大家都能透過良心的引航,平安度過疫情。