在人生谷底，收到最棒的禮物

　　心理學家阿德勒曾說：「幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。」但不幸的人如何能療癒童年，找到幸福呢？太極門大安道館於9月4日舉辦「月圓人團圓 - 智慧話人生，手作饗甜蜜」茶會，邀請太極門弟子何葆葶分享她如何改變心態，揮別童年陰霾，並得在42歲提早退休，展開快樂的學習之旅，為自己的人生創造更多可能！

　　提起童年陰霾，外向開朗的何葆葶話說當年，她的父親像個媽寶，母親則像極了吃苦耐勞的阿信……，就在她高中時期，父母感情生變，葆葶的人生跟著震盪、驟變，在不忍母親深受打擊之下，身為長女的她便不由自主地自動扛起管教四個弟妹的責任，沒想到自己因此落得身心俱疲，手足相處也不愉快，更聽不進他人意見，搞得她每天心情都很煩躁。

　　後來因緣際會，葆葶來到太極門練氣功、修身養性，除了練到好氣，幫助她排除雜念、安定心神之外，更在這像家一般溫暖、正向的神氣家族，以及師父、師母的身教、言教和不言之教的薰陶下，學習到同理心及慈悲心，醒悟到原來自己坐錯位置，誤扛了別人的人生，因此決定放下擔子，放手尊重弟妹的選擇。即使可能會讓他們遭遇挫敗，但相信這些挫敗也會成為他們日後成長的養分。此外葆葶也放下執著，打開心房去理解父親當年的作為，並選擇恰當的時機，讓弟妹們增加與父親的互動；例如有一次，弟弟剛好在南部有進修的機會，學校就位在離父親住處比較近的地方，於是葆葶就鼓勵弟弟住進父親家中，久違的父子兩人就在這一年時光裡，彼此重拾失去已久的天倫之樂。

　　葆葶提到，很多人在成長過程中，總帶著童年的傷痛，而且每回顧一次就再加劇一次傷痛。她很慶幸自己在大學時期，就跟著師父洪道子博士修改心性，這是她在人生谷底時，收到的最棒禮物。葆葶提到，太極門陰陽哲學的功夫很特別，沒想到倒退反而是前進的最好方法，透過經常省思檢討，讓她增長智慧、修正自己，因此回首過往，反而是在療癒己心，讓自己更加正向、強大。同時也讓自己那個從原生家庭帶來的負面情緒和壞脾氣，在不知不覺中戒除了不少，感覺自己脫胎換骨，進而影響未來的人生規劃。

　　葆葶回想，因為願意每天靜心打坐，傾聽到自己內心的聲音，讓她知道自己要過怎樣的人生。在她27歲時，就籌資開設美容加盟店，直到42歲毅然決然結束事業。因為有感於師父平常叮嚀弟子：「錢夠用就好」、「要精於多樣廣於多樣」，所以她退休後展開學習的人生，勇敢追夢，廣泛且認真參與各種跟美學相關的課程和考試。她甚至考取色彩規劃管理師證照以及國際花藝師證照。

　　葆葶說，改變現狀的方法就是不斷地學習改進，並影響內心世界，進而從中成長、找到快樂。現在葆葶每天都充滿喜悅，由內而外散發自信的笑容，讓她的人緣越來越好，人生也越來越自在逍遙。