練出來的奇蹟

　

　　進入太極門修練氣功僅短短幾個月，我便深深感受到自己在家庭、工作與健康上，都有了明顯的改善。

　　先說家庭。我們是三代同堂，家庭成員有爸爸、媽媽、太太和兩個孩子，平常氣氛雖然和樂，但難免會因理念不同而有小摩擦。自從進入太極門練功後，師父教導我們：要口說好話，我學到要稱呼太太為「良妻」，而她也稱我「良人」；每當跟她意見不一致或情緒有點上來時，只要叫一聲「良妻」，心中的氣就消了一半，兩人的互動變得更溫暖、更懂得互相體諒。

　　在工作上，轉變更是明顯。原本業務主管的工作常讓我壓力滿滿，又沒有出口。來到太極門後，看見大家臉上時常帶著笑容，那種和氣的氛圍讓我一進到道館就能輕鬆一大半。漸漸地，我開始透過練功找到屬於自己的紓壓方式。甚至在上班中午休息時，我也會透過簡單的功法，讓下午的精神和能量重新補滿，工作起來更順心。

　　對我影響最大的，是健康的改善。我原本有高血壓、高血脂、膽固醇偏高等「三高」問題，常常血壓偏高時就會肩頸僵硬、痛到頭部，有時「偏頭痛」痛到幾乎無法忍受，手臂也會痠痛到舉不太起來。以前只能靠止痛藥和高血壓藥物來撐，但持續練功約三個月後，我發現奇蹟出現了——困擾我已久的偏頭痛竟然消失了！止痛藥也沒再碰過，醫生也說不痛就不用吃。現在血壓穩定在標準值內，身體輕鬆許多。雖然身材和體質還須要持續調養，但這樣的改善已經讓我非常感恩。

　　短短幾個月，我親眼看到自己身上發生的變化。身體好了、心柔和了、家庭更和樂了，我真的很珍惜能進入太極門練氣功的這個緣份，會繼續努力練功，讓自己變得更好。