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快樂指數節節高升

蔡永珍    2016-02-23

從小我是一個膽小害羞內向的人,總是遠離人群獨自躲在角落,不懂與人相處,自卑又沒自信。婚後生了三個小孩,身體的狀況更是跌到谷底,瘦到只剩40公斤,當時不敢照鏡子面對自己,頭髮一抓整把掉,做家事筋骨易受傷,偏頭痛、腰痠背痛接踵而來,笑容不見了,快樂離我遠去;脾氣上來時,家庭的氣氛更糟糕,我深覺很委屈,沒有家人要理我、了解我,看醫生,吃了藥也不見改善,日復一日,每天忙、茫、盲過著疲憊的日子,我的身心生病了。 ... more

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