找回快樂幸福的人生

　　我以前從事勞動力的工作，身體比較勞累，抵抗力也因此變差，常常感冒頭痛，幾乎每個月都要去醫院看醫生、打點滴。我是一個心直口快、性子很急的人，說話很衝動，和家人談話中，會因為理念和觀點不同馬上變臉；又因個性問題，想法負面，常為了一點小事就擔心煩惱到睡不著。

　　2015年很幸運的在大姊和妹妹的推薦下，來到太極門練氣功，經過這幾年的練功，今年快70歲的我，身體狀況改善很多，抵抗力變好了，也很少感冒。除了身體變健康之外，收穫最大的是我的脾氣和個性也改變了！在太極門這個正向又溫暖的大家庭裡，師父教導弟子凡事要往好處想，要學會放下，要改脾氣，師兄師姊互相關懷、分享好心得，都讓我開始學會反省與改變。以前的我只要和老公意見一有不同，便馬上頂嘴，現在我會先冷靜一下，思考怎麼處理更好，並學會放下身段，撒嬌一下，說聲對不起，也會謝謝老公對我的包容。在師父的教導和師兄師姊的鼓勵下，我一步一步地修改自己，脾氣不再像以前那麼壞，個性也慢慢變好，因此每天越來越開心。

　　以前出門都是老公接送，所以我不會搭乘交通工具；但因為我白天要來道館練功，而老公白天要工作，無法載我來，我就想到師父常常鼓勵我們要勇敢，於是自我挑戰，搭火車轉公車從彰化到台中來練功。有一次，我參加一個活動，直到晚上才結束，因為晚上視力較差，搭車的當下有些害怕跟無助，心想如果看錯車號而搭錯車怎麼辦？但是我運用師父叮嚀的「心定及轉好念」，告訴自己不要慌亂，一定可以的。沒想到，在那次的搭車過程中，我變得更勇敢了，也順利回到家。自從那次之後，現在搭夜車回彰化都不再害怕了。

　　在太極門練氣功，讓我學會突破自己，學到勇敢、智慧和健康，智慧讓我用更好的方法處理事情，雖然有時候和老公還是會有小爭執，但是我有一群好師兄好師姊可以談心分享及提醒，讓我變得更好。我很感謝有師父的關愛及教導，有師兄師姊的提攜及陪伴，讓我的人生越來越幸福快樂。