打開心內的門窗

　　我的職業是會計，每天戰戰兢兢，經常是兩眼目不轉睛地盯著電腦，待回過神時已不知坐了多久；長期久坐的職業傷害導致肩頸僵硬，甚至手指到手臂發麻，加上先天長短腳，慣性的走路方式，造成我長期腰部痠痛。

　　由於先天長短腳，走在路上會很敏感地接收到他人異樣的眼光，但我的自尊不容許跟他人有不同的待遇，體育課的跑步及任何體能訓練，我不僅一樣也不缺席，成績也不是最差的。那時的我會以外在的表現及別人的評語來看待自己，每天雖然面帶微笑、講話客氣，但內心卻是沒有自信，常因瑣事就生悶氣、鑽牛角尖，心中充滿負面情緒。結婚生子以後，自以為是家中的女王，要求先生及兒子依照我的步調過日子，以致家庭氣氛常處在低氣壓；這樣日復一日沉甸甸的負能量，像是泰山壓頂般罩著，也因此，失眠、偏頭痛、胸口悶、火氣大，成為我的生活日常。

　　因緣際會下進入太極門這個神氣大家族，我才真正打開心房接納與眾不同的自己。上班日晨起五點透過吸吐練功，肩頸放鬆了，手臂發麻竟然就自癒了；打坐靜心改變我急躁的個性，睡眠品質自然變好，頭也就不常痛了。練功讓我身體能保持平衡，走起路來腳步感覺很輕盈、自在。身體變健康，心就寬鬆舒服了，我不再常發脾氣，笑容變多也比較快樂，同事看到我都很佩服地說：「天天充滿朝氣、滿面春風。」

　　因先生早逝，我把所有的愛都傾注在孩子身上。記得兒子要填寫大學志願申請表時，選填的學校都是在外地，那時我心裡有些不捨，擔心個性懶散的他若去外地讀書，每天早餐水果、牛奶，晚餐的蔬菜、魚、肉，就沒有人幫他準備，很擔心他會營養不均衡而影響身體健康，心裡雖諸多罣礙，但師父說過：「所有的安排都是最好的安排。」我想每一個人生來都有屬於自己的使命與要學習的課題，放手讓孩子學習獨立，從每一次的成功與失敗的歷練中汲取成長的養分，不斷自我修正與調整，從而修出自己的人生方向，這不就是師父常說的修道嗎？思及此內心豁然開朗。

　　也許兒子也放心不下我，到了繁星報名時，他問我剩下嘉義的中正大學要填嗎？我傳了「選擇你所愛、愛你所選擇」的訊息回覆他，支持與尊重他的決定，希望他快樂學習，安心做自己。人生本來就充滿選擇，相信他在太極門這些年學到「自己教自己」的功夫，未來人生旅途上一定有屬於他生命的禮物在等他，而我一樣也要照顧好自己，才能做彼此的靠山，安然地各自迎接下一個新的里程碑。