為人生刻劃美好藍圖

　　端午仲夏暑氣盛，濕氣蒸騰，形成疫病邪氣。端午節，民眾會在門口懸掛艾草、香蒲、香茅等辛香植物，或製成香包配戴在身上保平安。6月24日神氣家族環北道館邀請大家手做香包DIY，聽五代中醫師世家分享防疫好妙方，以及美彩、依亭母女分享在太極門練功的驚喜改變。

　　影片中，中醫師江裕陽指出，防疫沒有特效藥，唯有提高自體免疫力。陽光、空氣、水是生命三大要素，人體背部有許多穴道直通五臟六腑，多曬背部，對提升免疫力有很好的效果，曬太陽更可幫助身體製造維他命D，預防骨質疏鬆症；水可幫助體內排除毒素，是新陳代謝的重要媒介；他說明，可藉由練氣功，使用腹式呼吸，拉長吸吐，增加肺活量，增高血液中含氧量，提升身體的抗病能力。

　　美彩分享，原生家庭傳統保守，媽媽第六胎才生了弟弟，生養6個小孩不易，父母親非常儉省，物質生活並不充裕，但該用的爸媽從不吝嗇。民國83年，姊姊因車禍受到驚嚇，惡夢連連持續半年，一位同學推薦她到太極門，很快獲得改善。爸爸、媽媽了解後，認為太極門很陽光，帶給人正向快樂，希望全家都好，因此83、84年間全家陸續入門。

　　美彩表示，入門前的自己身體狀況很差，每個月要打一支營養針，讓爸媽特別操心，幸好22歲到太極門練功，有了轉變的契機，83年入門，84年暑假被同學邀去爬玉山，8小時重裝順利登頂。她表示，在太極門練氣養生，體力、精神、體質都有很大的轉變，所以38歲懷孕過程非常順利，生活一切如常，沒有任何影響，孕期8、9個月大時還參加先生公司舉辦的小烏來之旅，走上天空步道。

　　然而美彩生產後得了產後憂鬱症，出院第一天就大哭一場，會莫名動怒、亂想。憑著練功多年，美彩從心調整自己，當自己想生氣、擔憂時，改變心裡的想法，轉變心念，「我以前不會這樣啊！」「這些都是小事！」同時經常上太極門網站聽廣播，幫助自己走出產後憂鬱。並在做完月子後經常到會館，接觸正面的人事物。

　　有人說，新手爸媽第一個小孩照書養，但美彩的育兒觀念都是從師父的身教言教的智慧中，轉換到女兒身上，凡事有耐心地說，打罵不如好好說更有效。有時會想38歲生小孩是不是太晚？轉個念，38歲此時正是練功多年身心調整到最好的階段，對美彩來說此時是最適合的年紀，凡事都是最好的安排。

　　對美彩來說，女兒是天使寶寶，不用刻意調整作息，就可以一覺到天亮。2歲半入門，學習靜心打坐和規矩，剛開始靜不下心，美彩教她數到30，再睜開眼睛，慢慢可以打坐10分鐘以上，6歲時還會上台分享，與師兄姊互動中，看見她不斷進步。從小怕生的她，一年級獲得老師推薦說故事比賽，榮獲第一名佳績。有老師和師兄姊的鼓勵、美彩的陪伴，就如遊戲闖關，自然而融洽，沒有負擔。

　　美彩表示，練陣能幫助孩子快速成長，在練陣中與各種不同個性的師兄姊相處，磨合修改的過程中，在很短的時間內學習調適，不斷改變重新再來，對人生來說是很好的磨練機會；走陣形須處在很高度專注之下，在民國111年10月16日祈福大會與樂團演練，美彩看到女兒依亭吃苦耐勞、獨立勇敢的一面，面對困難自己會想辦法解決，感到非常欣慰。

　　父母都希望孩子有很好的人生價值觀，太極門掌門人洪道子博士在世界兒童日一段致詞提到：每個孩子都是獨立而完整的個體，在成長的過程中，能夠有內在的良心作為領航，明辨是非，建立正確的人生價值觀，能夠發揮天賦的良知，讓內在的愛與勇氣，不畏現實的險阻，落實善行，護衛自己的基本權益，參與打造一個更適於生存的希望未來。美彩指出，現今環境愈來愈惡化，媒體資訊混亂，小孩子很容易因一個錯誤的價值觀迷失方向，師父給了指引方向，就是良心的引導。美彩全家每天靜心5分鐘，為世界祈福，檢視內心，為自己洗心省思，讓世界更美好。

　　20多年前，美彩爸媽帶著一家8口入門練功，現在家族20多位都在太極門一起成長。美彩說，以前的媽媽從沒笑過，練功後的媽媽說她是最好命的阿婆！神仙家庭一團和樂，美彩看到依亭未來的藍圖，也看到自己老年的藍圖，充滿希望、健康、快樂的未來！