飼料雞大進擊

　　我大學畢業後就一直在金融業服務，35歲之前，工作壓力很大，不懂得照顧自己，身體出現警訊，體力大減，感冒總要拖上個把月才會痊癒。直到進入太極門修練氣功，免疫力增強，入門三個月後，過敏流鼻涕的次數也減少，感冒漸漸遠離，偏頭痛不再，連嚴重的暈車症狀也都拜拜了。我領悟到當生活步調變慢，在吸吐之間就自然能減輕壓力，焦慮與緊張就不見，身體也就變健康了。

　　原本個性拘謹不善言詞的我，入門後，好像骨子裡的調皮因子被激發，與人交談變幽默風趣，這特質運用在工作上蠻管用的。身為主管，我總是用交朋友的心態拓展商機，很多客戶會來分行跟我聊天，自然地拉近彼此的距離。我曾經因銀行定期性的調動而轉至分行，竟有客戶跟我說：「若業績不夠，就跟我說一聲嘛！」這才發現客戶都把我當成好朋友了。

　　入門二十多年，我漸漸能感受到「我的存在，會讓別人有安全感」，在公司對同事的關懷與互動，同儕的心事與工作壓力，我能成為他們化解憂鬱的對象，不論在任何團隊裡，當我融入後會帶動活力與歡樂；連照顧父母的外籍看護都格外喜歡我，主要是心存感恩心，看護是幫助及照顧年邁父母，相信這是善能量的循環。

　　原本我不知道自己有音樂天份，在太極門的一次活動分派吹法螺，我想應該跟吹笛子差不多，就去樂器行學吹笛，後來又去學拉二胡，本來老師還不讓我跟著已學習三、四年的同學一起練習，沒想到一期下來，我竟然能跟上進度，發現自己的音感不錯，曲子聽過幾遍就能記住，隨意徜徉在音樂世界裡，音樂潛能大開發。有人問我為何這麼快就能上手？我回答：「左手指輕按兩條弦，右手來回平衡的擺動，就跟練功的吸吐有異曲同工之妙。」正是所謂的「一理通、萬理徹」，還經常登台演出。

　　入門後，體能與活力變很好，不論是一百公里的大健走或一千公里的長程單車都難不倒我，這是我每天不間斷練功的結果，絲毫不輸給年輕人。當初親友知道我要去健走及單車環島，都不禁規勸：「人老了，需要這麼拼嗎？」面對旁人質疑，我的內心是平靜的，儘管是簡單的走路，也是有很多學問，我體會到「心放寬、路更長；心放鬆、沒病痛；心放下、就自然」，原來「放」這個字是動詞，是務實的做出來。

　　2021年我60歲，從金融業工作33年退休，擁有良好的身心狀態，仍然活力充沛，從事自己喜歡的活動。回想28年前，我曾是岳母口中的「飼料雞」，沒想到這些年我變成運動咖，蛻變成健壯的勇士，擁有「說走就走」的自由，以及「對的事就大膽去做」的壯志。這都是因為運用在太極門學到的堅持與智慧，讓我擁有充實的下半場的樂活人生，非常感恩在師父的引領下學會自己教自己的功夫。未來我仍會繼續挑戰及突破自己，不枉人生瀟灑走一回。