健康與成長的喜悅

　　現代人在生活、工作與健康經常碰到各種課題，2024年1月26日晚上，太極門南港道館以「手握幸福護照──神氣家族」為主題，邀請各行各業的太極門弟子分享身心健康的改變，以及成長的喜悅，自然生態也需要達到平衡。

　　黃遠提到自己在民國68年開始做裝潢，長期工作造成身體狀況不好，後來去公園運動，讓自己全身汗流浹背，但只有呼吸比較順暢，仍經常感冒。工作幾十年下來年紀大了，身體、經絡與腳力不如往常，在入門練氣功後，從剛開始要坐3個榻榻米墊的高度，走路要穿護膝，但第三次來練功時，忘記穿護膝也沒有不舒服，加上平日有走路的功法配合打坐的深沉呼吸，讓氣幫助經絡的通暢，後來也就習慣不穿護膝腳也不再痛了，他希望每個人都要注意保養自己的身體，練氣養身有助健康。

　　張素蘭分享，是因為工作造成腳的軟骨走位需要開刀，被醫生警告若不運動可能未來需要坐輪椅，但她怕自己以後會連累女兒，在進入太極門後有了轉機，在師兄姊以及女兒的鼓勵和引導下勤練功及深蹲，雖有時會偷懶，但會提醒自己要堅持下去，不僅改善了身體狀況，還參加黃金貴族學習比手語，勇敢上台表演，謝謝師兄姊的教導，大家互相關懷且融洽相處，更感恩師父的提點讓她安心的練功，找回健康與快樂。

　　吳鳳華提到，年輕時從事幼教工作，後來買房就轉換跑道在鶯歌賣農特產品賣了8年，因女兒考上基隆的學校考量能就近照顧，於是全家搬回基隆。因為年紀關係，一年都找不到工作，每天會心慌煩惱，晚上難以入睡。因緣際會之下入門練功，改善身心穩定。後來農會處通知要跟郵局合作，就去跟總局接洽，於是農特產品工作又做了12年。但2024年3月農會有新政策要取消經銷權，面對又要失業的窘境，還好練功10年學習到遇事不亂，她預先規畫要參加勞工處的居服員的訓練課程，並運用在神氣家族學到的功夫，安排時間看書，讓心安定做好萬全的準備，她相信自己今年一定能考取證照，對未來能有穩定的工作充滿期待。

　　肖碧葉談到，在學校當廚師三年，曾與一位同事因相處問題，而選擇離開。後來她經過考試，成功地轉換到新的工作環境，沒想到再次遇到那位同事，這次她運用在太極門學到的智慧，學習與對方相處，也懂得「轉念」與「修改脾氣」，來應對工作壓力和困難，從中找到自我成長和進步的機會。肖碧葉鼓勵大家在遇到困難時，要有勇氣與正向的態度面對，相信最終都會關關難過關關過。

　　陳鏡介分享，他在進入太極門前，是一個話不多且較難相處的人。入門後，他慢慢地改變了，從剛開始是木頭，再來像是有笑臉的木頭，現在是可以笑出一朵花的臉，更學會勇敢地去嘗試很多任務並圓滿完成，也學會面對自己的缺點，逐漸改掉把事情悶在心裡的個性。在融入神氣大家族後，感受到師兄姊們的關心，這份情緣是很難得的。他非常感謝師父的提點，讓他明白改變的重要性，更感受到成長的喜悅。

　　田金麗分享生態平衡的重要性，她以上個世紀末的美國黃石公園為例提到，那時最年輕的白楊樹已有100歲，缺乏新生的樹木。研究發現，這與公園內野狼滅絕有關，野狼是麋鹿的天敵，當人類將野狼滅絕後，麋鹿數量大增，導致白楊木嫩芽被麋鹿吃掉，無法正常生長而破壞生態，於是向英國進口野狼，讓野狼與麋鹿的數量得以控制，白楊木的生長也隨之恢復。另外一個例子是加拿大人為了獲得海豹的皮和油，大量獵殺海豹，甚至威脅到其生存；而企鵝的天敵是海豹，於是企鵝數量就越來越多，企鵝吃海底的魚類，讓魚類也越來越少。她強調，人類對生態環境破壞的極端後果，呼籲人類需「以良心為本」尊重自然，維護生態平衡，以確保地球的持續繁榮。