剷除惡習 找回健康與家庭

文:顏宏川 / 圖:涂忠申　　2016-11-30

　　我從工專畢業後就投入職場，所有時間幾乎都放在工作上，曾創下公司單月加班時數最高的記錄。我認為男人最大的資產就是人脈，所以應酬不斷，如打牌、喝酒……；與妻交往時，她打電話給我，常常都正在應酬，也沒辦法跟她聊到什麼。
　　
　　結婚後，我認為對家、對太太、對小孩的照顧，就是讓他們食衣住行無缺，因此，行事作風依舊，下班後就是交際應酬。太太個性內向、顧家，天黑不出門。我則外向、海派，晚上不回家。這樣的行為與觀念，長久下來，太太無法認同，於是想盡辦法查我的行蹤，檢查我的手機記錄，翻找我口袋裡的發票，看我幾點幾分曾到過哪裡，然後一一質詢我。關於這些質詢，有的細節我真的記不得；有的事情我覺得太太弄清楚了又如何？在我看來覺得沒什麼的事，不懂為何她非要弄個清楚？這樣的情形下，家裡氣氛當然烏煙瘴氣，小吵、大吵、冷戰是家常便飯。孩子們看到我，要不閃得遠遠的，要不趕緊躲到房間裡。突然有一天，太太說她要去太極門練氣功，我沒反對，想說讓她多交些朋友，擴展生活圈，轉移注意力，我自己的日子也比較好過。漸漸的我覺得太太變得不太一樣，她的笑容增多了，不再疑神疑鬼，對我的態度也有很大的改變，甚至跟我說︰「如果外面的世界能讓你得到真正的快樂，那就去吧！」天啊！這是多麼大的改變。
　　
　　後來看到太太的笑容與孩子們表現出自信、快樂，我也說要去太極門練氣功，師父很慈悲收我為弟子。到太極門這個神氣大家族，我跟師兄師姊談心，覺得好快樂，是真正的快樂！在職場打滾多年，各地奔波，見過大風大浪，肩負公司營運盈虧，不知不覺被壓力追著跑，然而在跟師兄姊的互動中，不知不覺釋放了心中的壓力。
　　
　　多年來我都依靠酒精才能入眠，高粱酒是整瓶拿起來喝的，在一次健康檢查中，報告裡整排的紅字嚇到我了，讓我想要改變，但我要靠酒才能入眠啊！在自己下了決心，以及家人和師兄姊的鼓勵下，我有勇氣拒絕交際應酬的邀約，我更與自己約定晚上多到太極門道館，就不會在家裡看電視喝酒了。剛開始我會睡不著，但告訴自己要堅持下去，堅持幾天後，我竟然能不靠酒精入睡了，真的好高興，跟太太、孩子們的互動也變得非常多，孩子們都說他們「找回爸爸了！」
　　
　　持續一段日子後，最近一次的健康檢查，紅字都不見了呢！真是滿心的歡喜與感恩，感謝師父讓我改變這麼多，自己現在的健康快樂是以前想都想不到的！我現在工作之外的時間，知道要多陪陪太太與孩子，也常常到道館與師兄姊談心話家常，紓解壓力，照顧我身心靈的健康，因為我知道對家人最好的愛就是把我自己照顧好，要能先愛自己，才能愛他們！