一口氣的重要

　　最近因為大哥住院，我也擔負起幫忙照顧的責任。大哥老毛病加上新病情，就好像一部中古車零件都出了問題，進場維修機率很高，往往要一星期以上才能勉強出院！因為常在醫院進進出出，讓我親眼看見生病的人實在是很痛苦，人一旦失去健康，其實已經是什麼都沒有了！

　　這次大哥住的病房有四個床位，其中二個病人已經住一、二個月，除了插鼻胃管進食，因無法起身也用導尿管，並且隨時都要抽痰，常痛得”哀哀叫”，那難過又刺耳的聲音傳到耳裡，真是人間苦境，有時甚至半夜都會被吵醒。

　　另外病人還必須無時無刻罩著氧氣罩，聽到那台幫助病人呼吸的製氧機規律的聲音，讓人感到一呼一吸都是如此的寶貴，這時生命只在呼吸之間而已！因為怕管子被拉扯脫落，所以病人的手幾乎都被綁著，經常看見病人在掙扎；偶爾會放掉一邊的手讓他比較舒服，但是往往在照顧的人沒有注意之下，病人會把管子拉扯下來，碰到這種情形護理師就更麻煩了！而照顧的人就會被念一頓。照顧的家人太累了，氣不過之下，竟拍打著病人的手脫口而出：「你為何不快點死？」但又會繼續無怨的照顧著；這幕很無奈的畫面不時出現在我面前。

　　在太極門練功多年，讓我深深的體會到，我的 師父洪道子博士告訴我們的一句話︰「人生不怕苦來磨，只怕不能脫病苦。」原來這一口氣的品質實在是彌足珍貴，少了這口氣的健康能量，活著就太辛苦，也失去某些意義與價值了！在醫院看著這些生病的人，很感恩因為朋友的推薦，讓我很早就有機會入門練功，多年來透過早晚練氣功養生，加上心性的修改，讓自己身體一直保有健康快樂的狀況，練功讓我的舊疾一一消除，人變得神清氣爽，保有活力無限的能量，朋友很喜歡看到我，讚嘆我的健康快樂可以感染給他們，還因此給我一個歷久不衰的封號︰「超級正妹」。那是大家對我的印象，而且一語雙關，我剛好姓「鄭」啦！

　　現代人因環境的惡化、工作、生活的重重壓力下，各種疾病層出不窮，每家醫院的患者有增無減，俗話說：「一葉知秋」，看到大哥住的這家醫院這麼多人，就知道別家醫院病患應該也不少！想想現代醫學如此發達，醫術更是精益求精不斷進步，人的病卻是有增無減，讓人覺得很難過。因為一個人生病不只自己痛苦，更影響全家人的生活作息，甚至拖累到經濟狀況，政府的健保給付更是不堪負荷，而醫療廢棄物還會造成嚴重的環境污染。

　　我想起一位本身是醫生的太極門師兄經常分享的一句話：「少年不養生，老來養醫生。」練氣功是最科學的預防醫學，黃帝內經中曾提到：「聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂。」強調防患未然，真是一針見血。我謹守 師父愛的叮嚀，每天務實練功，確實修改自己的缺點，粗茶淡飯，清心寡欲，是我養身、養生、養心的不二法門。多年我的健保卡使用率很低，除了看牙科之外真的寥寥可數，替自己與健保局省了很多費用。我雖然已年過一甲子，還是很「勇腳的！」(台語)；我深刻體會到「預防勝於治療」，能夠在太極門練出一口優質的好氣，可以很健康快樂的生活，實在比萬貫家財更寶貴更有價值，想想真的很感恩我的 師父！