學習上乘「心」功夫

美國聖荷西 周妙真

　　求學期間，很喜歡閱讀各式各樣的小說，但因為怕媽媽發現，所以經常就躲在棉被裡偷看；不良的閱讀習慣和姿勢，讓我在年輕時期就受肩頸痠痛所苦。爾後，又從事電腦軟體設計的工作，需久坐的工作性質，讓原本就不愛運動的我，更是雪上加霜，往往都是透過電療來緩解疼痛。

　　因為朋友的引薦，我認識了太極門。從小就愛看武俠小說的我，對於氣功這個名詞並不陌生，也很嚮往能有俠義的精神和高超的武藝；再者為了要讓自己的身體變好，我決定進入太極門練氣功養生，再加上改變自己的生活方式和飲食的習慣，相信自己的健康情況一定會進步。

　　進入太極門後，我學習到許多養生的功法，來按摩我的五臟六腑，肩頸痠痛的煩惱已經獲得很大的改善，除了身體變健康外，我認為最重要的是，我在美國找到了第二個家，這個家裡面的師兄師姊，經常會分享自己的想法，互相關心照顧，我的心受到快樂的氣氛感染，也越來越開心，慢慢地我也變成是可以帶給人家快樂的人。

　　雖然我練功的時間還不長，但是我很感謝師父洪道子博士，願意教我最上乘「心」的功夫，修心改變自己為我的家庭帶來很多的好處。以前如果遇到別人批評我時，總會覺得是別人故意挑剔，並沒有用心聽別人的建議。自從練功後，師父教我要修改自己，我漸漸發現自己的缺點後，不再一意孤行愛說自己愛說的話，會考慮和關心別人心裡的感受，注意說話方式。原本我對孩子很沒有耐心，很容易被孩子激怒，說出生氣的話，也因此造成更多的親子問題。現在了解心的力量，同時也了解生氣會傷別人的心，也會傷自己的肝，我就會冷靜想想，想好的一面來將怒火化於無形，用更有智慧的方式來處理，不希望無名火和不好聽的話來彼此傷害，我覺得這樣也是做「心靈環保」，讓大家生活都開心。

　　更讓我感動的是，師父不僅關心自己的弟子外，也非常關心地球和所有的世人，透過特別製作的神氣家族電視節目和太極門網站http://www.taijimen.org的同步播出，讓全球的人可以了解到環境的急速變化，同時呼籲全球的元首一起來護衛地球。現在的我很認真的為地球盡一份心力，多說好話、多做善事，做好資源回收。真的很感謝師父的教導，啟動了我的心，透過做來修改自己，反省後再做，學習發揮俠義精神和功夫。