把心打開 歡喜面對人生關卡

　　我從小在單親家庭長大，小時候自卑，經常做噩夢。在進入神氣家族之前，我因為生重病，抵抗力一直不太好，情緒常處於低潮，後來在弟弟的推薦下，來到太極門修練氣功。剛入門時，師父要我學習「心」的功夫，當時我並不了解那是什麼意思，但我很喜歡去道館聽師兄姊們分享他們的人生故事，因為每個人都有自己辛苦的過往，師兄姊們運用從師父身上學到的智慧，突破層層關卡，終於為自己開創了不一樣的人生！而我也從那些分享中，開始慢慢瞭解了「心」的作用，有了很多收穫。


　　師父教我每天要照鏡子鼓勵自己，學習用「十點十分」的微笑來迎接每一天。我從小喜歡唱歌，歌曲是能療癒人心，神氣家族的歌曲讓我在不知不覺中漸漸地打開封閉的心，放下過去的陰霾。以前和先生一起看喜劇時，他都會因為劇情而大笑，但我卻笑不出來，現在天天練氣修心，心境也逐漸改變了，看到好笑的橋段也會情不自禁地笑出來。


　　前幾年，我因為肚子痛去看醫生，經醫生判定是先前的病症復發，須要開刀及治療，我可以用「平常心」平靜又安定面對開刀，更可以自己把頭髮剪短並把頭髮剃光，心想自己的頭型還不錯，回診還跟醫生開玩笑說，我跟他一樣也是個光頭，這是我入門前做不到的事。不同於入門前遭遇病痛時的慌張無措，還會抱怨「為什麼是我？」現在的我有了明師的引導，能以正向態度勇敢面對。


　　師父曾告訴我們「快樂是一天，痛苦也是一天」，所以當身體不舒服時，更不要讓自己的心也變得不開心，雖然現在仍有一些因為治療的後遺症困擾著我，因末梢神經循環不好造成的疼痛，但我學習接受並跟它和平相處；告訴自己要保持愉快的心情，再加上早晚練功且常去道館聽師兄姊們分享，讓自己沉浸在快樂氛圍中，補充好能量。


　　師父說「親」這個字是看到家人彼此的辛苦，當自己在生病時，家人會跟著一起經歷著辛苦，真的要懂得感恩，我衷心地感謝婆婆、先生及弟弟的幫助及照顧。「孝順不等」，平常我會多關心婆婆，陪她聊天吃飯四處走走。更感恩師父收我為徒，讓我學到心定、轉念的功夫，有勇氣以正向積極的態度來歡喜面對人生的不圓滿，這些都是「心」的功夫。我想人生會有很多難題及關卡，不論我們的身心處於何種狀態，都要用正向思考來幫助自己，要以一顆感恩的心面對所有的考驗，當身心平衡才能活出自在。