home

衝勁十足的應考生

呂季霖    2015-11-21

剛升上國九的呂季霖,藉由修練太極門氣功改善身體,讓自己體力與心力都提升,每天都能精神飽滿、從容應對忙碌的國九生活。
  初為國九生的我,已為會考做了衝刺的準備,以前暑假都有足足的二個月可以玩,但今年暑假只能過一半,就要開始上暑輔課了。平日要補習,假日也一樣;星期一的早晨,班上的同學大都愁眉苦臉的,只有我可以笑笑的,因為我的週日除了補習,還可以在下課後,參與練陣和上百位太極門的師兄、師姊一起強身健體,以及補充正面能量。所以我學會了如何分配自己有限的時間,更可以在短短的假日中,顧好功課,又可以參與這個能夠淬鍊自己的寶貴機會。

  從幼稚園開始,我就有鼻子過敏、流鼻血的宿疾,讓我在學習上一直無法集中專注力,晚上也無法好好睡上一覺;無法預期的鼻子問題來臨時,腦中的思緒也會因它而被迫停擺,當然連帶影響了考試的成績,雖然和同學們讀書的時間一樣多,和他們一樣努力,但是成績卻和他們有天壤之別。

  自從9歲跟媽媽到太極門練氣功,惱人的鼻子問題很快就掰掰了,爸媽不用再帶我去看自費的中醫,節省好多醫療費用和時間。透過練氣功去除過敏體質,睡前的打坐,讓我的睡眠品質變好、專注力也變好了,也因此我國七的期末考成績居然進步了10名呢!

  在神氣家族練氣功的過程中讓我很快樂,個性慢慢地也變得開朗,遇到事情比較不會發脾氣或沮喪,所以我的學校生活,就更能輕鬆過關了。練陣是師父給我們鍛鍊自己身體、心性和耐性的寶藏;譬如,練陣一開始都會做暖身拉筋,包含仰臥起坐、伏地挺身等體能活動,數目都是30起跳的,雖然數字看起來很少,但是做起來卻不輕鬆,就這樣經過一次一次的淬鍊,讓我的體力大增。當學校體育老師要我們分兩次做完30下伏地挺身時,全班只有我輕鬆做完,其他人都頻頻喊累,老師也很訝異地說:為什麼你可以扎扎實實地做完30下伏地挺身!

  在練陣的過程中,讓我的體力與心力都提升,每天都能精神飽滿、從容應付忙碌的國三生活。明年我將面臨人生中第一個大考試,但是我有信心,我會運用在練陣中,所學到的吃苦耐勞和堅毅的精神,在書桌前可以坐得住,在要讀書的時候不會想玩手機,專心一意準備會考,相信明年我一定可以考上我心目中的理想學校啊!

相關文章
放寬心樂逍遙

人生旅途難免遇到考驗,如何面對是每個人都要學習的功課。何其有幸...

四代同門 以智慧灌溉的幸福家庭

結婚前,身邊許多人不斷提醒我,與公婆同住可能會面臨許多挑戰,這...

解救身心憂鬱的魔法

年輕時,我在父母的呵護下無憂無慮地成長,日子過得單純而快樂。然...

突破框架 迎向美好人生

目前就讀高二的我,正面臨學測的壓力,身邊許多同學開始出現焦慮不...

花甲圓夢正青春

從小我是一名品學兼優的學生,常常受到老師和同學的讚賞,然而,因...

共創母女快樂時光

媽媽在2014年因腦部小中風導致血管性失智,經常忘記剛剛發生的...

健康養生健康養生
財富贏家財富贏家
智慧人生智慧人生
快樂職場快樂職場
幸福關係幸福關係
熱門索引

健康 財富 智慧  快樂 幸福
婚姻 親子 家庭  職場 公益
文化 養生 藝術  命運 工作
脾氣 運氣 義工  成功 環保
人權 科技 老師  醫生 神氣
空姐 夫妻 婆媳