逆襲寒流——「豐盛的饗宴、蛻變的人生」
2025-01-20
某天，在前往夜市買晚餐途中，走著走著，右腳不小心踢到人行道上的凸起物，身體一下子失衡，就在整個人要往前撲倒、頭與手即將碰撞地面的危急瞬間，我竟然靠著軟Q的腰力將身體微微拉起，緊接著兩腳踉蹌地大步往前跑了幾步，最後有驚無險地站了起來；待腳步停穩後，心臟不免撲通撲通快了好幾拍，真是「好佳哉」呀！事後回想，當時如果跌撞到地面，手腕或許會骨折，額頭可能會破相；而已經67歲的我在面對這突來的意外能做出靈敏的反射動作，全都是因為有師父教我一套寶貴的養生功法，即使年紀不輕依然擁有超軟Q又矯健的身手，才能在危急時刻化險為夷。 ... more
醫學就會17 瘦的美也要瘦的健康
國之至寶
