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邁開輕盈的人生步伐

玉美    2019-11-02

四年前,我因為膝蓋退化的關係,除了走路會痛,上下樓梯更是辛苦,但我的工作型態就是要不斷的上上下下,所以每天上班要換三雙鞋。第一雙較正式的穿去上班,第二雙是到公司後換穿的舒服矯正鞋;到了下午,因為腳腫脹變大,得換第三雙。另外我的尾椎曾受傷歪掉,坐久了會痛,髖關節走久了也會痛,肩膀頸部經常很僵硬。 ... more

有聲故事
坎坷人生精彩過

太極門台中道館舉辦五月溫馨感恩月系列活動,日前邀請來自高雄的貿易公司負責...

安頓身心 一路暢行

我是一位教育工作者,一直認為自己應該要把握機會精進自己的教育專業。

慶祝第五屆「國際良心日」

台灣剛經歷嚴重的食安問題及0403大地震,全人類也正面臨前所未有的生存挑...

找到生活心能量

身為資訊工程師,在凡事都講求科技效率、分秒必爭的日常中,我在因緣際會下認...

柔軟心,成就更好的自己

小時候在澎湖長大的我,跟媽媽的緣份只有短短不到13年;記得母親還在時,自...

善的蝴蝶效應

還記得國中時,每天的聯絡簿總要寫一篇日記,題目很常是「你的願望是什麼?」...

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