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練氣轉命運 教育現場的心定智慧之路

    2025-01-04
 

葉文玲老師在太極門找到身心健康的妙方,以智慧化解師生衝突,用愛心、耐心認真對待每一位學生。
  現代生活壓力大,如何在不穩定的環境中保持平安健康,甚至逆轉命運?太極門台南道館「練好氣改變命運」講座,邀請葉文玲老師前來分享,她引用「一字哲學」先強調健康的重要性:「人生中健康是基礎,也就是“1”,有了它,後面的“0”才有意義,沒有健康,有再多的“0”也無意義,就什麼都沒有。」又提到,在太極門練氣功改善了身體健康和脾氣,幫助她能夠穩定心性,面對生活中突如其來的挑戰,化解衝突。

  葉文玲記得有一次剛下課,一名被指責帶酒到學校喝的學生突然衝到她面前,不斷地大喊:「我沒有帶酒!」只見他雙手緊握,情緒激動快要失去理智,現場只剩他們兩人,又地處偏僻,於是鎮定且堅定地告訴學生:「好,我來了解。好,我來了解。」隨後慢慢引導他前往辦公室處理,成功化解了一場危機。「心定很重要,當你能穩住自己,事情才有轉圜的空間。」

  葉文玲也運用在太極門學到的陰陽智慧,關心一位在課堂上驚聲尖叫的學生,發現他因為童年陰影才導致心理脆弱。她引導學生看事情的光明面,回憶所受到過的關心與疼愛,並引導他的父母一起協助,幫助他走出黑暗情緒。「就像太極圖騰中,黑暗中仍有光,只要找對方向,命運就能翻轉。」

  葉文玲也分享如何應對學生出言不遜的情況。有一次,一位學生因為遲交作業,當場竟不耐煩地對她罵三字經,然後轉身離開。「如果是你,要如何應對?」她不諱言當下有些錯愕,卻也很快反應過來,隨即調整到正向心態,告訴自己:「我是老師,除了教書,做人處事的道理更重要,我要盡到自己本分。」她以正念處理學生的情緒問題,最終讓學生學會反省,後來竟意外收到學生的懺悔信,同時表達感謝。

  練氣的好處不止於個人,還能影響身邊的人。她認為,通過氣功的持續練習,不僅能讓自己成為「發電廠」,還能以自身能量帶動他人,實現更和諧的互動。

  葉文玲鼓勵大家:「每個人都可以成為自己的貴人,透過練氣改變自己的命運,讓自己更健康、更快樂,也讓這個多變的世界更美好。」

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