風霜後的陽光人生

　　剛結婚時，為了能有一間屬於自己的房子，沒有什麼存款的我們，只能一起到建築工地捆綁鐵筋。那時既要養家又要存錢買房，只能咬牙做這種在烈日下操作的粗活。為了消暑，我總是灌冰水，卻因此導致皮膚奇癢難耐；為了補充體力，常喝維士比加酒，長久下來，身體被徹底搞壞。勞力工作時，碰撞和內外傷更是家常便飯，身體看似強壯，其實得靠吃止痛藥才能勉強維持。

　　最困擾我的，是長年不癒的嚴重頭風。我的第三個孩子，因為是家裡期盼已久的兒子，因此滿月後我就和先生騎機車從彰化到南投拜拜還願。沿途吹風受寒，造成嚴重的頭風問題。每次頭風發作時，頭痛欲裂，就像要爆炸一樣，一點點風都不能吹，就算戴帽子也沒用，讓我痛苦不堪。聽說艾草對頭風有幫助，試過後雖然有些緩解，但仍無法根治。直到機緣下進入太極門修練氣功，才真正迎來人生的轉折。

　　入門時，師父叮囑我：「不要喝冰水，很傷身；不要喝酒，容易出事。」為了改善健康，我聽從師父的話，真的戒掉冰水和酒。白天在工地工作，晚上回家安頓好家人後，就到道館認真練功。一段時間過去，我發現身體出現了奇妙的變化：精神變好，體內充滿能量，筋骨也變得更強健、更靈活。除了身體好轉，師父也提醒我們，練氣養生之餘，更要修心養性，這對我幫助極大。

　　以前，我和先生的脾氣都很暴躁，而且先生又是大男人主義，在工地一起工作時，我們常常為了意見不合而爭吵。入門後，我聽師父的話，常去道館務實練功，身心舒暢，也願意不斷修改自己。漸漸地，不好的習慣一個個戒掉，我也不再固執地想管先生、強迫他聽我的，夫妻間的溝通變得順暢多了。三個孩子看到我因為練功身心大幅改善，感受到家裡氣氛變好，竟然主動提出想來練功，還邀了爸爸一起加入。從那時起，我們一家人有了共同的理念與喜好，感情更加緊密。全家人一同走進這個「神氣大家族」，家庭氣氛變得更和樂，這比什麼都珍貴。

　　現在我已經退休了。前陣子跟朋友去爬長白山，同行的朋友都顯得疲憊不堪，70歲的我卻依然精神抖擻。我們還去了鴨綠江畔，那裡的風又強又冷，但我的頭風竟然沒有發作，讓我開心得不得了。想起以前，筋骨不好、又飽受頭風之苦，根本沒有體力爬山，更別說像現在這樣自由自在地四處旅遊。

　　我很慶幸自己能走進太極門，在這裡練功，修改自己，讓身心都獲得健康。這個機緣徹底改變了我的人生。現在的我，能健康快樂、來去自如，過著有品質的銀髮生活，真的很幸福。也祝福大家，都能找到改變人生的寶藏，和我一樣，快樂又幸福！