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心轉境轉 迎來健康快樂的人生

韻如    2025-06-22

以前的我總喜歡爭個輸贏,或許是因為排行老大,個性裡總帶著一股不服輸的倔強。無論是在求學階段,還是踏入職場之後,與同儕之間的競爭讓我累積了越來越多的壓力。久而久之,只要遇到一點不順心的小事,像是餐廳上錯菜,或是排隊排到我時東西剛好賣完,我就會感到煩躁甚至發脾氣。可以想見,那時的我並不快樂。 ... more

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