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太極門氣功養生學會

Tai Ji Men Qigong Academy

常懷歡喜心是改變的開始

欣明    2019-10-05

  長年的睡眠障礙一直困擾著我,從偶爾吃安眠藥,到每天吃藥,最後連吃藥都不一定有效;睡眠不足除了影響健康之外,我的記憶及思考力也變差,還伴隨著高頻率的頭痛等,導致工作效率低下,間接影響職場表現。   「氣行則血行,氣血通暢則身體健康」,這是我對氣功的粗淺認知。我不想一輩子仰賴藥物助眠,也深信古老氣功能讓身體改善及解決我的失眠問題,所以一直在尋找適合學習 ... more

健康養生-身體
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煥然一新的我

近幾年夯到不行的facebook(臉書)讓許久未聯繫的親朋好友牽上了線,...

「竹竿」人的蛻變

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存好「年輕」的本錢

年輕就是本錢,年輕人總是有用不完的精力,所以許多人總覺得可以肆意揮霍,我...

健康人生一路發

我退伍之後第一個工作,是須要全省南北跑的接洽工程業務。那時的十大建設創造...

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