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老當益壯的健康人生

清權 2021-04-18

　　幾年前因為車禍及工作時兩度傷到腰椎，看醫生吃了很多藥，但因年齡也大了很難治癒，再加上膝蓋退化，膝關節常常疼痛，讓我走路時負擔較大，走很慢且走不遠，出門時甚至要戴護膝。原本是精力充沛的我，退休當時還會去長青學苑上電腦課，也把生活安排得很充實，但因為這一連串身體的狀況，加上後來老伴過世，心情受影響，變得不愛出門了，短短幾個月暴瘦一圈。　　每次女兒從台 ... more

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智慧人生-銀髮

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