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反轉留職停薪 添好運

千惠    2023-12-07

我是公務員,急性子又有點追求完美,每當因工作問題受到責備時,除了難過,還會自責自己做得不夠好,長期下來累積的負面情緒與工作壓力,終於在2015年爆發了。當年因為自律神經失調、更年期各種症狀、胃潰瘍、頭痛、失眠、胃口差等諸多疾病找上身來,短短兩個月內體重驟降20公斤,那時我才深深體會到什麼叫「如坐針氈」,因為瘦到屁股沒有肉,直接壓到坐骨神經,即使鋪著軟墊也是坐立難安。躺著時就會想說,自己是不是快死掉了?怎麼會生這種病?是不是上天在懲罰我?腦中塞滿負面的情緒。身體跟心理狀況都很差,不得已只好辦理留職停薪 ... more

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