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太極門氣功養生學會

Tai Ji Men Qigong Academy

老來快樂自己找

李培潮    2016-07-27

  我今年已經96歲了,真的體會到老人家要學會自己找快樂,不要只是悶在家裡看天花板;但是,沒有健康,就一切都不用談!   我認為健康靠保養、靠營養,吃東西很重要,能不能吃?營養是否均衡?心情好不好?這些都很重要。有些人會吃不下、吃不適合他身體的、甚至心情不好去喝酒……,這些都對身體不好。此外,老人家還很怕摔、怕骨質疏鬆,我四年前因脊椎壓迫性骨折開刀,才 ... more

有聲故事
用心和學生交流

我是高中的公民老師同時又擔任導師,近幾年來大學升學管道中的繁星計畫非常熱...

在黑暗中看見曙光

年輕時的一帆風順,讓我趾高氣揚不懂得珍惜,直到被廠商倒了巨額的帳,隔年又...

明燈引路 衝破迷霧

小時候的我是一個活潑好動,很愛跟別人聊天的小孩。記得有次放學回家遇到一位...

五個「幸好」幫我過關

「進入太極門練功前,覺得人生最重要的是什麼?」一句問話讓我心頭翻騰不已。...

樂活凍齡好人生

高中畢業後,經過同學的介紹,在一家外商公司做產品設計。婚後,則跟著先生一...

暖流入心 賺到更大的財富

在太極門練功三年多了,我聽師父的話日日勤練功,也學會了「凡事往好處想」、...

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