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揮別數羊的夜晚

鄧芳姬 2015-10-03

　　失眠是常見的現代文明病，其原因往往跟個性及生活習慣有關，想要高枕無憂，有時還真不容易做到。由於我個性追求完美，求好心切，進入職場工作幾年後，就跟上流行，開始過起天天數羊的日子。　　事求圓滿的工作態度，或許能因良好的工作表現受到老闆的器重，不過卻讓自己天天神經繃緊，到了晚上腦子也不得閒，始終處在完全運轉的狀況，想睡都睡不著；等到身體真的疲倦到受不了 ... more

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