轉個念 乘著夢想起航

2022-06-27

　　小學六年級時，子庭和不同年齡層的師兄姊一起練功、談心，分享不同的人生故事，從小就學會與人相互鼓勵，潛移默化中學到很多智慧，每週到道館研修也變成一種持之以恆的習慣。
　　
　　師父時時提醒弟子要修改脾氣，在記憶中，從小到大鮮少有生氣或和人吵架的經驗，所以自認是脾氣不錯的人。然而，他對修改脾氣的另一層體悟是「學會轉念」，念頭一轉，壞事就不壞了，這對他幫助很大。
　　
　　高三寒假的第一次大學入學測驗，他自覺考得不錯，跟幾位同學相約，計畫以學測成績來申請大學，送出自傳等資料並填了幾個比較保險的校系後，便沒有再繼續讀書，之後當然是整天和朋友玩樂。
　　
　　四月初放榜，出乎意料之外的是，申請的大學全數落榜，坐在旁邊的朋友很高興的跟他說「我是大學生了耶！」當下完全不知道如何回應，忍著哭喪的臉，跑到地下室社辦大哭，這次的挫敗讓他感受很深：期待很高卻重重落下的痛特別的刺人；加上讀書的進度已經嚴重落後、準備指考的人許多，內心真的很難過。
　　
　　在家人的鼓勵和朋友的陪伴下，讓他想起師父經常提醒的「轉念」的功夫。考試是全台灣每個學生都要面對的事，他在心裡跟自己說：不過就是再多考一次試，再多讀兩三個月的書，而且讀書可是我從小最擅長的事了。抱著這樣的信念，很快地走出情緒低潮，不給自己過多的壓力，最終以指考考取心中的第一志願——台大電機系。
　　
　　上大學後，他對自己許願未來要去德國當交換學生，一路準備的過程中也面臨許多考驗。如何在兼顧課業的前提下，妥當安排交換學生申請資格的相關事宜，學習第二外語及通過檢定考、組織實習、面試、獎學金申請等等，種種困難嚇阻了不少想申請交換學生的同學們。他也曾對於要去雜誌社實習當編輯的要求有些退縮，以一位理科學子再加上很久沒寫文章，內心感覺真的是很大的挑戰；然而，在多年練功的根基下，隨時安靜自心，想起師父的話「要有決心和恆心來達成目標」，心念一轉，勇於接受挑戰突破框架，無形中也拓展了自己人生的斜槓能力與經歷。
　　
　　他也期望全球疫情好轉，人人安康，順利的話，將於明年三月前往德國學習。在清淨和樂的太極門大家族，師父點點滴滴的智慧引領，灌溉內心的養分，相信未來的人生路，他能用蓄積的能量以及儲備飽滿的勇氣，乘著夢想起航。
　　
　　挫折人人會有，但為何有人很快爬起來，有人卻一蹶不振？有時不是客觀因素，而是自身的想法。把一次挫折想成一連串失敗的後果，譬如：為什麼同學都上了，只有我一個人沒上，剩下三個月怎麼來得及？我學測已經盡力考這麼好了，指考不可能更好，我一定上不了好大學，畢業就找不到好工作，然後……。一次失敗可能導致負面的骨牌效應，自己嚇自己，無力振作。
　　
　　子庭淡淡一句「轉念」，其中蘊含著「我不是唯一受難者——考試是全台灣學生要面對」、「極小化災難——不過就是再考一次，多念兩三個月的書」、「由劣勢轉優勢——讀書是我最擅長的」，一個18歲年輕人在短短時間之內已經扭轉內在戰場的局勢。
　　
　　同樣，申請交換學生，有人走到一半放棄，因為關卡重重嫌麻煩、怕付出卻依然申請不到、或擔心萬一做不好自己不擅長的實習該怎麼辦等等，把災難想在前頭，就會膽怯不前。轉念對習慣焦慮、負面思考的人比較困難，因為他們遇到困境容易鑽進去，越想越糟，所以要自我覺察，發現負面想法在加碼演出時，要阻止自己繼續想。想學轉念，就要學習正面思考，身在正面思考的環境，接觸正面思考的人，就會更快習慣正面思考，也才能在短時間內直接翻轉，縱身躍起。