走出陰霾 迎向陽光

　　曾經，我是一個身體與心靈都不健康的人，因為女兒老師的關心及推薦，牽起了我跟太極門的情緣——能在神氣家族練功，不僅擁有健康的身心，也讓我慢慢懂得反省、改變自己，修復和家人的關係。

　　婚後，婆家對我很好，先生也很疼愛我，但因為先生是獨子，不免會感受到傳宗接代的壓力。後來因晚我三年結婚的小姑比我先懷孕，家人的注意力與關愛自然集中在她身上，當時年輕又不會想的我竟因而起了妒心、計較，加上自卑感，以及過往在原生家庭累積的負面想法全都一湧而上，我變得不願幫忙家務，常生悶氣，甚至認為是自己沒懷孕，所以得不到家人的關心，還會用酸言酸語講一些含沙射影的話語刺傷他們，漸漸地，連家人都不想跟我往來，自己也過得很不開心。

　　雖然後來陸續生了三個小孩，但因兒子行為叛逆，讓我操心到每天都睡不好，負面想法不斷，健康情況每況愈下；到了更年期，身體機能又更差，還有膀胱下垂問題，醫生說如果吃藥沒效的話，要考慮開刀。我常感到全身無力，快要暈倒，嚴重時一個禮拜內就進出急診室三次，這樣的情況不斷重複發生，不僅自己每天生活在恐懼中，家人也都很擔心。

　　人生的轉機是因為進入神氣家族練氣修心。從入門開始，我就有做到紮實練功，常常練到汗流浹背，排出來的汗都是阿摩尼亞的味道，而原本僵硬的雙腿也變得柔軟靈活些了；我還常到道館和師兄姊們談心、分享練功的體悟，心情愈來愈輕鬆開朗，不知不覺竟可以一覺到天亮！因此更深深感受到，能好好的睡一覺，是一件多麼幸福的事情。師父常用簡單的話語提醒弟子待人處事上要具備的態度，比如｢凡事往好處想」、｢快樂也一天，痛苦也一天，為什麼不快樂過每一天呢？」我把師父愛的叮嚀聽入心，隨時提醒自己要做到，比如做家事時把它當成是在遊戲，用玩的心情去做，就可以做得開心，當然就不會再抱怨。在這改變的過程中，當我打開心房，面對並重新檢討自己後，我終於走出了忌妒圍籬，才發現家人對我的真關心。

　　現在的我會跟婆婆閒話家常，每當我要外出時，會先煮好飯菜、做好家務，讓老人家可以方便一點，婆婆常常說「阿美有改變啊！」也因為身體變健康了，說話的口氣變得柔和，孩子開始會和我談心，先生也會和我開玩笑。現在的我很快樂、有精神，親戚朋友們見到我，也都讚美我變漂亮了。更開心的是，大女兒和小舅媽也因為看到我的成長跟進步，先後進入神氣家族一起練功了。因為自己的改變讓家人安心，家庭的氣氛跟著變好，纏繞我大半輩子的心病，全因為「相信」而看見幸福了。