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太極門氣功養生學會

Tai Ji Men Qigong Academy

五代中醫:「樂觀、助人」有益身心健康

江裕陽    2018-10-11

  現代人生活充滿壓力,與人相處也容易產生摩擦影響情緒,導致身心失調。台北市立聯合醫院中醫科主任江裕陽,祖傳五代皆為中醫,常常在公益講座上分享以中醫理念結合22年修練氣功的體會。他指出,身體健康與脾氣有關,透過修改脾氣、心存善念,甚至是助人,都有助於改善身心健康。

  中醫講「氣」,江裕陽說,人在生氣的時候氣會向上衝,怒則傷肝;太高興時氣就容易 ... more

健康養生
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