五代中醫：「樂觀、助人」有益身心健康
江裕陽 2018-10-11
現代人生活充滿壓力，與人相處也容易產生摩擦影響情緒，導致身心失調。台北市立聯合醫院中醫科主任江裕陽，祖傳五代皆為中醫，常常在公益講座上分享以中醫理念結合22年修練氣功的體會。他指出，身體健康與脾氣有關，透過修改脾氣、心存善念，甚至是助人，都有助於改善身心健康。
中醫講「氣」，江裕陽說，人在生氣的時候氣會向上衝，怒則傷肝；太高興時氣就容易 ... more
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