當個散播愛的天使

　　我現在是一位快樂勇敢的大學生，臉上時常充滿笑容，很難想像我在高二時的模樣。當時的我，經歷了許多的痛苦與掙扎，因剛分班沒什麼朋友，課業壓力大，又受到周遭莫名的閒言閒語干擾，內心混亂又灰暗，心也就因而封閉了起來，很想逃避人群。在這樣心情持續低落的生活中，唯一的小確幸就是買些點心來吃，以彌補內心的恐懼不安，當時父母和家人都非常擔心我，但又愛莫能助。

　　2022年10月16日，媽媽帶我去參加太極門舉辦的「良心領航 點亮希望」愛與和平全球祈福大會活動，我被全場溫暖的歌聲和磅礡的氣勢震撼到，當下就希望能到太極門練氣功，像舞台上的朋友一樣，那麼明亮溫暖和充滿愛。

　　入門練功那天，師父鼓勵我要像棵大樹一樣堅定，於是我開始學習正面思考，並藉由練功、打坐讓心平靜下來，慢慢地發現自己不斷地進步，負面思考越來越少，再加上有師父智慧的引導和師兄師姊們正向溫暖的鼓勵，幫助我將心門打開，感受到很多的快樂，內心有了很大的轉變，也放下了過往種種的不愉快。

　　另外我把握練習鼓陣的機會，在練習過程中，我一直打錯，但鼓陣的師兄師姊沒有任何責備、只有不斷地鼓勵我，他們會說：「學彥，手要放鬆啊！你一定可以的！」他們是真的相信我可以做好，我轉個念後覺得「我一定可以」，這跟以往我學習其他運動的經驗是截然不同的。

　　我是一位足球員，踢球訓練都是按表操課，以前我常會嚴格要求自己、拼命練習，如果達不到標準，心裡就會緊張，甚至影響到生活作息；現在的我會讓自己保持身心平衡，讓自己變得有彈性，即使踢不好，也不會太在意，沒想到卻反而表現得更好，我也更開心了。

　　由於心變得比較安定，遇事都能心平氣和地處理，讀書也更得心應手，和老師同學互動不再感到害怕，內心充滿歡喜感恩，很感謝師父和師兄師姊們的鼓勵引導，將我從痛苦中拯救出來，獲得重生；更感恩父母親的一路陪伴，不離不棄。

　　從進入太極門練功，身心變健康的這段過程中，我深深地體會到，有健康的身心是多麼珍貴的一件事，因此我也很想效法師父和師兄姊的大愛，能常常照亮身邊的人，做一位散播歡樂散播愛的天使，讓生命更有意義。