找到生活心能量

　　身為資訊工程師，在凡事都講求科技效率、分秒必爭的日常中，我在因緣際會下認識了太極門。以前習慣於快節奏生活的我，實在很難想像自己竟然會和「氣功養生」產生關連，但進入神氣家族後，卻讓我有了意想不到的收穫與改變。

　　神氣家族是一個充滿熱情和活力的地方。每週的研修，我都能感受到師兄姊所散發出的正面能量。初踏進道館，完全顛覆我的想像，這裡不像是個老人運動場所，有很多年輕人和小孩，是個無年齡界限的大家庭且處處充滿生氣和活力。這種熱情不僅來自於太極門的歷史悠久，更是來自大家對健康和身心平衡的渴望。

　　慢慢地，我開始體會到這樣放鬆氛圍對我生活的正面影響。現代社會，人們總是汲汲營營於將時間填滿，力求在工作和生活中追求更高的效益；然而，這樣的生活方式卻讓人感到疲憊和壓力。太極門成為了我釋放壓力的空間，這裡不僅是練功的地方，更是一個可以與大家互動、分享歡笑、激發創意的場所。這種歡樂中找到的放鬆感成為我生活中極為寶貴的一部分，也提醒著我要時刻保持對生活的愉悅態度。

　　過去的我因工作繁忙，每天經常只能睡4、5小時，所以習慣每天早上一杯咖啡，下午再來杯全糖飲料，以幫助我保持專注，但是現在情況完全不同了！練功後，我不再像過去那樣須要依賴這些刺激品來維持精神，更令人驚喜的是，我不再感到疲倦，不僅體能變好，處理事務時思緒更加清晰，效率也大幅提高。此外，透過靜心、打坐，我學會試著與自己對話，也讓我領悟到，很多時候壓力其實是我自己造成的，讓我更勇敢地面對問題。

　　太極門如同一艘太空船，以良心啟航，不僅讓我轉變自己，更樂於分享愛與希望，願意幫助有需要的人。2023年10月，我推薦妹妹一起入門練功，是我最開心的事情之一。自從畢業進入職場後，我專注於工作和個人生活，忽略了家人的陪伴，導致與家人之間的疏離。妹妹入門後，我們相處時間因此增加，現在，我們幾乎每個月都有家庭聚會，不僅增加家人情感連結，也為我帶來了更多的幸福感。我由衷感謝師父與師兄姊，讓我在生命旅程中不斷領悟人生的美好。未來，我將會繼續追尋更深層的心靈和身體的平衡，與這個大家庭攜手前行。