正向思考 突破人生逆境

　　面對人生的考驗與苦難，如何一步步讓自己變得更好？全民開講「正向思考是一帖良藥」（https://youtu.be/pY_cu5DtSWc），三位與談人分享他們在太極門學到正向思考的好功夫，突破人生逆境，迎向光明。

　　映麟與宛妙育有一對子女，小孩出生後半夜哭鬧常讓注重睡眠品質的映麟無法控制情緒，宛妙為了避免失控狀況，夜裡也不敢真正休息，整個神經緊繃、長期下來容易緊張。映麟分享他在進入太極門後，透過不斷的反省，學會思考理解小孩會半夜哭鬧是正常過程，透過自省修改脾氣。現在小孩較大了，他會頑皮地與小孩互動，他說「轉換個心情，站在他們角度，我覺得這樣子，他們也會站在你的角度，跟你站在一起」。

　　宛妙透過練氣功學到呼吸的品質，遇到事情情緒起伏很大的時候，藉由調整自己的呼吸，讓自己情緒穩定下來，她說她聽師父的話常常反省，要營造一個好的家庭氛圍，多分擔不抱怨，夫妻間互相的修改，修改後要去執行，建立圓融快樂的家。

　　秀慧同樣擁有一雙兒女，原以為一家四口可以過著幸福快樂的生活，先生卻突染重病離世讓秀慧變成單親媽媽，獨力撫養7歲及5歲的子女。秀慧說她在太極門練氣修心多年，師父跟她說「身教很重要，你一定要把自己做好」，因此在教育孩子方面她非常注意自己的言行舉止，後來孩子也都入太極門練氣功涵養心性，在師父的引導下，孩子知道孝順父母，家裡有任何事情，他們就是將該做的事情都承擔起來，跟秀慧一起分工合作，太極門就像大家庭一樣，師父的叮嚀，師兄姊的幫忙與鼓勵，陪伴秀慧度過最難熬的時刻！

　　三位分享的故事有一個共通點，他們都是從困境中找到方法讓自己可以生活的更好，而且都在太極門學到正向思考，學會做自己情緒的主人。