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讓百歲人生避免落入長照健康老師帶老父練氣養生

2024-08-15

隨著高齡社會的來臨，台灣的長照早已邁入2.0版，政府更是鼓勵銀髮族「活躍老化」、「在地老化」，銀髮族的健康也成為社會各界關注的焦點。百歲人生該如何翻轉人生，「不被長照」？這不只是銀髮族，也是為人子女無法避免的課題。在醫療器材公司擔任健康指導老師的高月霞，面對高齡世代，不只自己透過練氣養生，還積極鼓勵90歲高齡的父親走出家門，一起練氣功，希望改善父親的身心健康，勇敢戰勝病魔；台北慈濟醫院病理科主治醫師林志恭也分享練氣養生，是讓細胞快樂、健康的方法；而快樂的細胞，也是讓身心健康、快樂的根本。 ... more

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