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快樂就是這麼簡單

棋華 2019-12-16

我們一家人都在夜市工作，雖然從事的是服務業，但以前的我很少跟客人互動，也不太會講話，只會被動地等客人點餐。因為我的個性像「燜燒鍋」，就像一壺燒開的水，火源雖然關了，但自己內心還是沸騰不已，所以有很多情緒擺在內心，無論好壞，不高興的、快樂的，都悶在心底。剛來太極門練氣功時，有師姊跟我們說：「回去記得多笑一點唷！」我從小就很聽話，既然師姊這麼說了，我回家就開始練習對著鏡子的自己笑，這才發覺到自己平常很少露出笑容，也發現自己笑起來比不笑時好看多了！ ... more

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