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老當益壯的健康人生

清權    2021-04-18

幾年前因為車禍及工作時兩度傷到腰椎,看醫生吃了很多藥,但因年齡也大了很難治癒,再加上膝蓋退化,膝關節常常疼痛,讓我走路時負擔較大,走很慢且走不遠,出門時甚至要戴護膝。原本是精力充沛的我,退休當時還會去長青學苑上電腦課,也把生活安排得很充實,但因為這一連串身體的狀況,加上後來老伴過世,心情受影響,變得不愛出門了,短短幾個月暴瘦一圈。 ... more

有聲故事
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