現代人的平均壽命長，只有健康老去才有真正的幸福人生。太極門南港道館於3月21日下午舉辦「龍轉乾坤福氣到」新春茶會，邀請退休護理師程麗玲分享樂齡族的保健秘訣，呼籲要保持健康的生活習慣和積極的態度至關重要的，讓來賓收穫滿滿。 程麗玲表示，樂齡是源於新加坡對於60歲以上年齡段的一種尊稱，英文「learning」是學習，希望鼓勵老年保持快樂、不受年齡束縛、持續學習及保持活力。在台灣，通常將55歲以上的人歸為樂齡族群。樂齡的核心概念是持續學習，以期待生命的終段時期是充滿活力和智慧的生命旅程。 ... more
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