揭露「氣功與健康密碼」 專家：練氣養生最實在

　　擔心失智找上你嗎？太極門高雄道館9月29日在雄讚抵家頻道播出「練氣養生最實在3」，中醫師蔡佩玲分享養生之道，洪德芳博士就第三醫學揭露「氣功與健康密碼」，透過認識氣功談養生之道及遠離失智風險。

　　蔡佩玲醫師建議，飲食方面以當季食材最好，飲食要均衡，吃得好也要考慮吸收問題，所以照顧好腸胃也很重要，腸胃不好吃再多、再好也浪費，她舉氣功為例，外在看到的是姿勢動作，內在看不到的是心性修為，內在修為好的話，每吸一口氣都是好氣，所以保持心情愉快相當重要。

　　洪德芳博士表示，現代人很多文明病來自缺氧，一般人最害怕的是造成腦部病變的阿茲海默症，因為負責記憶區的海馬廻若長期缺氧，將造成短期記憶區開始損毀，連帶也會影響到長期記憶區跟空間感也會慢慢消失，所以阿茲海默症患者一旦離開家裡就沒有空間感並且迷路。缺氧會造成身體很多的問題，他指出，太極門氣功讓呼吸變得有效率，血液的含氧量是一般人的三倍，有助於形成生物能量，提升免疫力，預防一些文明病，是現代人最好的養生選擇。

　　現今世界的動盪與變遷與你我息息相關，只有自己好是不夠的。今年10月16日太極門將在臺灣大學綜合體育館舉辦「良心領航 點亮希望」愛與和平全球祈福大會，歡迎各界好友共同參與，並響應「良心之語 全球祝禱」活動，錄製、上傳一分鐘內的良心祈願並靜默一分鐘的影片，凝聚善念，希望集眾人之力，一起為台灣與世界祝禱，祝福大地祥和，萬物繁榮，世界永續，天下太平。