太極門氣功養生學會

打開心門，我的胸悶不見了！

　　我一直認為我是個健康寶寶，直到國中三年級因為要考基本學力測驗，每天壓力都很大，身體也變得很差，只要遇到不順心的事胸口就會又悶又痛，也好幾次痛到跑醫院急診，但是都找不到原因，就在考試快到時又跑一次急診，這次檢查出來是「氣胸」，簡單來說就是肺部破一個洞，當時醫生建議做個小手術把破掉的肺泡取出來，本來以為開完刀兩三天就可以出院，但是復原得不是很好，住院半個月後才出院，這時考試已經結束了、謝師宴也辦完了，但是我都沒有參與到，心中覺得很遺憾。

　　在我出院後沒多久爸爸開始接觸太極門，跟師兄師姊泡茶聊天也聽講座分享，因為我們家就在道館隔壁，我也很自然就一起去。沒多久爸爸就入門練功，糖尿病有了很大的改善，所以他也希望我能夠進太極門練功。可是當時我以為練功很累要蹲馬步，所以很遲疑，直到師姊告訴我，其實太極門練功是很輕鬆的，有動有靜，重點是修心養性，並不是我想像的那個樣子。當時我就心動了，後來媽媽也入門，看到她身體上有很大的改善，所以我也想全家一起練功讓父母不再為我擔心。

　　我認為氣胸也是一種心病，因為我的個性就是不高興的事情只會自己藏在心中，不會說出來，不過在開完刀後醫生跟我說：「有什麼事情要說出來，不要自己一個人生悶氣。」所以我想我生病真正的原因不是因為壓力大，而是因為長久以來累積的氣都悶在胸口，而悶出病的。

　　入門時師父對我說：「要勇敢點，有事要跟媽媽說。」當時我嚇一跳，師父一語說中我心中的秘密，那時我就想改變現在的自己，我要變得更勇敢也要懂得如何跟父母分享我心中的想法。現在媽媽也是我的師姊，我們常常一起在道館練功談心，在輕鬆歡喜的氣氛下，我很自然的把心事跟媽媽分享，現在跟媽媽之間沒有祕密，我的胸口也不再悶痛了。