home

重獲陽光喜悅的人生

世名    2022-08-24
 

從外表猜不出年齡的世名,曾經也為自己愛鑽牛角尖的個性為苦,在入門後找到讓自己身心平衡的解方,重獲陽光喜悅的人生。
  退休後和老公從台北搬回台南,耕種一塊祖先留下來的農地,去年底栽種玉米產量過多,分享給親友鄰居後還剩很多,於是跟老公第一次體驗「上菜市場賣玉米」的樂趣,卻收到意想不到的讚美,讓我這個阿嬤非常開心。話說有一天,我跟老公在賣玉米時,我說:「老公,幫這位小姐包5根玉米。」一句平凡無奇的話,居然讓這位顧客小姐驚訝地說:「他是妳老公喔?我還以為是妳爸爸!」我跟她說:「不是啦,不好意思!我已經70歲了。」這樣的事還不只一次,之前我幫忙照顧孫子時,也曾經被人誤以為我是孫子的媽媽,「都70歲了還可以看起來這麼年輕」是外人常給我的讚美,其實這樣的殊榮對我來說,並不是一件容易的事。
 
  曾經我是個騎機車通勤的上班族,每次騎車時都要全身包緊緊,再到公司換洋裝。為什麼這麼麻煩?因為過去的我臉上都是斑點,和身體白皙的膚色形成強烈的對比,常常有人說:「小姐,妳臉上的皮膚如果能像身體上的這麼好該有多漂亮。」是啊!所以我很怕把皮膚曬黑,還花了很多心力在保養,而且走到哪裡都要撐陽傘、戴口罩、戴墨鏡、穿長袖、穿長褲,全身包緊緊,然而就算我這麼認真防曬,臉部皮膚還是非常暗沉蠟黃,甚至還有很多斑點、痘疤。而我又是一個凡事想很多、愛鑽牛角尖的人,對自己、小孩的要求很高,所以常常跟老公生氣、和小孩鬥氣,成天垮著一副不開心的表情;加上患有氣喘及過敏的毛病,常常胃痛、頭痛,大大小小的病痛讓身體很不舒服,後來連胸部也長有很多水瘤,體重下降到40公斤左右,明明是三十幾歲的青春少婦,看起來卻比實際年齡蒼老許多,當年看遍了中西醫來調理健康,可惜改善有限。我的身心狀態加上老公工作壓力也很大,還有睡眠障礙,有整整10年埋沒在家庭與工作的忙碌中,一家人扛著經濟壓力實在是喘不過氣來。

  所幸有機緣在弟弟的推薦下,全家到太極門練氣功。除了早晚修習功法之外,師父教我凡事往正面思考,歡喜是一天,痛苦也是一天,用智慧勇敢去面對問題不要想太多。師父的智慧之語,對當時困在生活漩渦的我無疑是一道希望的曙光,照亮了我的人生路,讓我有勇氣披荊斬棘,度過人生的每個難關。我每天鼓勵自己要比昨天更開心一點,脾氣多修改一點,慢慢地就越來越放鬆心情,不緊張、不好強,凡事往好處想,笑顏逐開,跟老公小孩的相處也越來越和諧。沒想到「快樂」讓我變年輕了,臉上的斑也漸漸消失,即使不用化妝品也能保持年輕美麗,真的是太神奇、太美好了!

  除了練功以外,我每天還會深蹲百下,體力比年輕人還要好。曾經那個怕曬太陽的我,居然開始跟著老公一起到農田耕作,徒手除草,以前不敢接觸陽光、泥土的我,能在古稀之年盡情地享受與自然為伍的喜悅,一切都要感謝當初師父收我為徒;也感謝自己願意改變,得到一個重生又亮麗的人生!

相關文章
好好說再見

國小二年級剛開學的一天清晨,家裡電話突然響起,遠在台北榮總住院...

填補父愛的缺口

父親在我6歲時就因病過世,當時母親一人要照顧我們6個兄弟姊妹,...

當個良心生科人

我從小喜歡看書,課業表現也不錯,但升上國、高中之後,慢慢發覺要...

壞事不壞 人生轉彎處別有風景

娟綾十七歲起就為家裡經濟打拼,由於性子急又不肯認輸,對於工作要...

三不五多六絕招 不怕疫情來出招

我是一位社區藥局的藥師,自從新冠肺炎疫情爆發之後,我們和民眾的...

急診室的奇蹟

4月底某天晚上10點多,老公突然說他胸口不舒服,我馬上開車載他...

健康養生健康養生
財富贏家財富贏家
智慧人生智慧人生
快樂職場快樂職場
幸福關係幸福關係
熱門索引

健康 財富 智慧  快樂 幸福
婚姻 親子 家庭  職場 公益
文化 養生 藝術  命運 工作
脾氣 運氣 義工  成功 環保
人權 科技 老師  醫生 神氣
空姐 夫妻 婆媳