太極門氣功養生學會

來自孩子最棒的讚美

　　人生不如意十之八九，年紀輕輕的我，腰椎受傷開刀後健康狀況日益衰落，每天早上起床，全身疼痛，苦不堪言，無法控制脾氣的爆發。每逢週末，沉重疲累的身軀就像跌落深海一般，一定要睡到過午；老婆總是體貼地把飯菜、家事打理好，也盡量不讓小孩來打擾我；而我，除吃飯、睡覺，什麼都不用動手，但即使大量的補眠、休息，精神元氣依然感覺匱乏不濟。

　　處處求醫，花費不貲，仍未見效果，直到同事推薦我進入太極門修練氣功後，我才知道人家講的「整組壞光光」是什麼意思，連年長者做起來都很容易的動作，我卻有很大的障礙，原來我全身肢體都很僵硬。入門當天因師父的鼓勵，我期許自己，未來不管身體如何，都要樂觀面對挑戰。剛練功那時，從一開始練三息就會很喘，一次一次地進步，每天早晚練習不敢中斷，全身疼痛狀況逐漸消失，感受到身體健康日益進步，每天早上起床都很開心。

　　現在假日早晨七點即精神奕奕自動醒來，將「多出來的時間」協助分擔家事。更讓人意外興奮的是，因平日隻身在台北工作，只能當「假日爸爸」，而現在，我可以擁有寶貴相處時光陪伴孩子學習、運動及遊玩，享受親情交流的快樂，這是我過往從未體驗的珍貴光陰。以前為健康所苦，脾氣很不好，只要稍有不適就覺得大家都對不起我，幾乎都是「有事」的時候才會喚小孩過來，所以孩子們都非常怕我。那天，我開心地陪伴孩子們遊戲，休息時，小孩真情流露地抱著我說：「我很喜歡現在的爸爸。」頓時內心好感動，這是我聽到最棒的稱讚。

　　先前因為腰痛問題無法久站及久坐，所以結婚十幾年，從來沒有陪老婆回過宜蘭山上的娘家。2020年聖誕節前夕，我安排了休假，帶著老婆、小孩從桃園搭火車到宜蘭，再租車自駕上山，開了近一個半小時迂迴盤旋的山路，一路上輕鬆自在。我與族人親友共渡充滿笑聲、純淨安詳的平安夜，感謝神靈的恩惠，更感謝今生得遇明師，讓我擁有健康的身心、和樂的家庭，也祈求世界平和安康。