揮別自卑 重拾健康與自信

　　我生長在40年代，原生家庭非常貧窮，兄弟姊妹多達一打，可謂「食指浩繁」，每天就連「吃飽」都非易事！儘管小學時功課不錯，升學機率頗高，但是父母無力同時供我和雙胞胎妹妹升學，國小畢業後，一個學美髮，一個學裁縫，為幫忙家計斷了求學路，心中不免遺憾。隨著年紀增長，內心逐漸產生自卑感，只要看見書讀得多、學歷高的親戚，頓覺矮人一截。有位當教務主任的遠親，曾用不屑且輕蔑的口吻半開玩笑的說：沒有讀書能做甚麼呢？這句話在我心中造成很大的陰影，因此青春年少的歲月裡，一直活在沒有自信與怨嘆中，沒有真正快樂過。

　　婚後困頓的經濟加上兩個孩子來臨，貧賤夫妻百事吵的窘況，讓我愁眉深鎖，但仍要強顏歡笑在小店面做生意，覺得人生實在很苦；後來先生因意外過世，遭逢家變下，終日煩憂，快樂與自信就離我更遙遠了。在一個機緣下，我進入太極門練氣功，沒想到惱人的婦科毛病與難以啟齒的痔瘡，在半年內都「逃之夭夭」，人也變得神清氣爽，不禁覺得太極門氣功實在真好！身體變健康之後，原本沒有自信的我，也有了變化。

　　太極門這個神氣家族融合了多元化的社會型態，士、農、工、商一應俱全，其中不乏高學歷、高身家背景的師兄、師姊，在他們面前總讓我自慚形穢，不太自在。然而，師徒制的老門派中，師父總會因材施教隨機點撥弟子；有一天師父說了一個故事，「有位老叟經常四處遊歷，有天經過一棵大樹下，就停下腳步稍作休息，忽然聽到哭泣聲，老叟仔細一聽，原來是這棵大樹在哭泣，老叟問它為何在哭呢？大樹說因為自己長得歪七扭八，奇醜無比，眼看其它長得端正漂亮的大樹，都一一被砍去做櫥櫃、桌子、椅子之類，它們超有用途的，只留下它，因為太醜所以沒人要它，大樹說完哭得更傷心。老叟很慈愛的安慰它，雖然你長得醜沒有被人砍去做家具，但是留下來總是有你的用途！你可以讓路過的旅人有個蔭涼的地方休息，藉此慰藉旅人孤獨寂寞的心靈，這是你最有用的優點。」師父的話頓時讓我一掃心中陰霾，想到自己雖沒有高學歷，卻擁有充滿智慧的人生經歷，且做人處世規矩有禮，有什麼好自卑的呢？一次跟兒媳外出用餐，正巧碰到以前佛像店的老闆，老闆居然當著兒媳的面，誇讚我是個涵養好、工作敬業的人，能當我的媳婦真是福氣，他還強調自己從不曾這樣稱讚過別人呢！

　　還有一次，在道館有位師姊分享她最近心情很鬱卒，悶悶不樂，突然想起我討喜的笑臉，就自己開心的笑出來，沒想到我燦爛的笑容也能幫助他人。在師父的悉心指導下，這些年我更寫出許多正面積極的好文章，刊載在電子媒體或實體報紙上，也在道館及許多場合分享我的快樂能量，不但激勵自己也鼓勵別人。現在的我，非但「自卑」不見了，還越來越有自信，人生過得既充實又歡喜！