端午良緣至 兩代中醫師暢談身心健康

　　端午節連假，太極門樹林道館特地以「粽夏養生好健康」為主題，舉辦系列活動與講座。假期第一天(16日)晚間六時，首先登場的是餐敘活動；隨後還有夏日消暑的「涼圓」製作教學，太極門弟子廖美華提到，酷夏的涼品──「涼圓」，會讓人有沁涼的感覺，今天能夠參與活動的來賓與師兄姊，大家也都是有這樣的「良緣」而齊聚一堂。

　　端午節應景的活動──划龍舟首重「團結」二字，雖受限於場地，樹林道館特地以人龍「傳呼拉圈」的團康活動應景，希望在遊戲的過程中，也讓大家體會到划龍舟時的「團結」心氣。來自樹林的吳小姐就表示，雖然一開始覺得玩遊戲會有些糗，不過，當自己加入遊戲中時，玩得很開心、也很有趣，感覺來到太極門真的很溫馨！

　　神氣家族──人生智慧寶庫公益講座，邀請到台北聯合醫院中興院區中醫主任江裕陽主講，他提到這個節令正是萬物滋長的時節，很多事情都要「預防勝於治療」。所以，在端午節的時候，老一輩的人都會掛上艾草、菖蒲、香包，驅邪避凶、去除陰濕氣。江裕陽也以中世紀歐洲的黑死病為例，當時醫界用來治療瘟疫的黑色鳥頭帽服裝，鳥嘴中就是放置了藥劑，用以防毒與阻絕用，這和我們端午節的習俗有異曲同工之意。

　　江裕陽還提到，中醫所謂的「通則不痛，痛則不通。」所以人要練氣、養氣，會比較健康。當他進入太極門練功後，最大的2個體悟就是「改脾氣」和「相信」。因為情緒會影響到身體，「改脾氣」讓他可以有好的、正面的思考，因而自己有了好的氣場，自然就會有健康。「相信」是因為有信心，有信心才會有力量。

　　在太極門練功超過20年，目前是大五生的江時宇，未來即將成為江家的「第六代」中醫師，他也呼應爸爸江裕陽的話提到，會生病都是因為身體「不平衡」所造成，而這就和「太極」的道理是一樣的。他認為只要順其自然，心情很重要，進入太極門練功，他也多了「修身養性」的功夫可以練，所以自己沒有叛逆期，家庭氣氛和樂、不鬧家庭革命，而且，他更是從來沒有見過爸爸生氣。

　　來自土城的陳小姐認為自己來是有收穫的，感覺也很好！看到太極門的師兄姊都是有層次、深度的人，讓她覺得要「努力學習」。安溪里前里長吳進義提到，樹林道館的環境很好，氣氛也溫馨、很棒，有機會會帶老婆一起來。