身輕如燕 心清如願

　　專科畢業後，在老師的推薦下，來到太極門練氣功。七年後的我，因為每天練習氣功，而意外的收穫滿滿！

　　每天我專心安靜的享受練功時的舒適與寧靜。原本睡眠狀況不好，半夜要起床好幾回以及掉頭髮的問題，在不知不覺中慢慢改善了；偶爾的感冒，相較過去，病症輕微許多且時間也縮短很多，總是能夠很快的就恢復健康。有一陣子，工作忙碌到多次肩頸突然僵硬不能轉動，也是因為勤加練功，在短時間內即獲得舒緩。

　　我逐步的體會到，每天持續練習氣功，不僅能調養身體，最重要的是改變了我的心性與習慣。

　　以前總是喜歡以看電視、吃美食、睡回籠覺來打發休閒時間的我，體重飆升到七十公斤，我還年輕，不想有這樣福泰的身材；師父常說要讓自己更好，就從願意改變開始做起。我嘗試走路、溜直排輪、做各種運動，飲食與習慣的改變，我瘦了十幾公斤，勤練氣功讓我的氣色更加紅潤，意外的越變越年輕、越來越漂亮。

　　從事設計工作的我，一直以來有個出國留學願望，想親身感受不同文化所帶來的思維衝擊，但在得不到家人支持的情況下，只得放下自己的夢想。以前常有自己不夠優秀、不足以投資的想法而感到自卑且沉默。

　　然而師父告訴我，「只要心中有目標，按部就班的去做，就能夠達成！」於是我意識到自己不應該活在自怨自艾、期待別人給予肯定的框框裡，應該更積極的往正面的方向去思考，在不影響目前生活、憑自己能力就可以做得來的範圍條件，一樣可以達到學習成長的目的。

　　我放下只有夜二專學歷的自卑感，想著要「為自己而做」，決定放手一搏向研究所挑戰。就在師父提醒做事情要「立刻馬上」去執行的鼓勵下，我開始了白天上班、晚上從桃園趕車到台北補習街上課的生活。

　　我的性情原本比較急躁、不懂得靜心思考與觀察，所以做事情容易半途而廢或抓不到重點而無成效。在考研究所做準備的過程當中，我發現自己不僅能夠按部就班、不疾不徐的管理好讀書時間與進度，面對第一次接觸不懂的陌生範圍，透過每天的練功，體力大增，能夠靜下心好好的了解、吸收、消化，讀書、寫報告，感覺輕鬆容易多了。

　　考研究所那天，很順利的完成了筆試，到了下午面談口試時，還自曝其短的向教授告白我是個讀書不聰明、記憶力又差的學生，當教授們看著我為這場考試所準備的相關資料時，從中看到了我認真的態度，及感受到我對於學習的熱忱，就這樣順利的考取了心目中的第一志願。

　　七年的練功過程中，我學習到了勇敢面對自己、正面思考、自己鼓勵自己，在務實中做、錯誤中改等等。然而我很清楚，在背後支撐我的不是聰明與天賦，也不是埋頭苦幹的努力，而是來自於師父平日愛的引導與鼓勵，讓我明白了善用時間以及為自己負責的心念，我才得以獲得能量，不斷自我突破。因此，我也開始效法我的師父，給予別人愛與鼓勵，使別人能夠產生正面的能量，化解心中不被肯定的點，有自信的重新站起來。